{"id":3197,"date":"2025-09-18T08:08:55","date_gmt":"2025-09-18T08:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/gynecology\/?p=3197"},"modified":"2025-09-18T08:08:56","modified_gmt":"2025-09-18T08:08:56","slug":"menstruation-shift-pill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/gynecology\/menstruation-shift-pill\/","title":{"rendered":"\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306b\u4f7f\u3046\u30d4\u30eb\u306e\u4ed5\u7d44\u307f\u3068\u5b89\u5168\u6027"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u306f\u3058\u3081\u306b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u5927\u5207\u306a\u4e88\u5b9a\u3068\u6708\u7d4c\u304c\u91cd\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3044\u3001\u3069\u3046\u306b\u304b\u3057\u305f\u3044\u3068\u60a9\u3093\u3060\u7d4c\u9a13\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u304b\uff1f 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306e\u65b9\u6cd5\u3068\u5177\u4f53\u7684\u306a\u670d\u7528\u30bf\u30a4\u30df\u30f3\u30b0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306b\u306f\u3001\u300c\u6708\u7d4c\u3092\u65e9\u3081\u308b\u65b9\u6cd5\u300d<strong>\u3068<\/strong>\u300c\u6708\u7d4c\u3092\u9045\u3089\u305b\u308b\u65b9\u6cd5\u300d\u306e\u4e8c\u3064\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3069\u3061\u3089\u306e\u65b9\u6cd5\u3092\u9078\u629e\u3059\u308b\u304b\u306f\u3001\u4e88\u5b9a\u65e5\u307e\u3067\u306e\u65e5\u6570\u3084\u500b\u4eba\u306e\u72b6\u6cc1\u306b\u3088\u3063\u3066\u7570\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6708\u7d4c\u3092\u65e9\u3081\u308b\u65b9\u6cd5<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u65b9\u6cd5\u306f\u3001\u6708\u7d4c\u3092\u907f\u3051\u305f\u3044\u65e5\u306e\u524d\u306b\u3042\u3089\u304b\u3058\u3081\u6708\u7d4c\u3092\u7d42\u308f\u3089\u305b\u3066\u304a\u304f\u305f\u3081\u3001\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u5f53\u65e5\u306b\u30d4\u30eb\u3092\u670d\u7528\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u306a\u3044\u3068\u3044\u3046\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u670d\u7528\u671f\u9593<\/strong>: \u305a\u3089\u3057\u305f\u3044\u6708\u7d4c\u306e\u4e00\u3064\u524d\u306e\u6708\u7d4c\u304c\u59cb\u307e\u3063\u305f\u65e5\u304b\u3089\u6570\u3048\u3066<strong>5\u65e5\u76ee\u307e\u3067<\/strong>\u306b\u30d4\u30eb\u306e\u670d\u7528\u3092\u958b\u59cb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u670d\u7528\u671f\u9593<\/strong>: \u6708\u7d4c\u3092\u65e9\u3081\u305f\u3044\u65e5\u306e\u7d0410\u65e5\u524d\u307e\u3067\u3001\u6bce\u65e51\u9320\u3092\u9023\u7d9a\u3057\u3066\u670d\u7528\u3057\u307e\u3059\u3002\u901a\u5e38\u3001<strong>10\u65e5\u9593\u4ee5\u4e0a<\/strong>\u306e\u670d\u7528\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u52b9\u679c\u306e\u767a\u73fe<\/strong>: \u670d\u7528\u3092\u4e2d\u6b62\u3057\u3066\u304b\u3089<strong>2\u301c3\u65e5\u5f8c<\/strong>\u306b\u6d88\u9000\u51fa\u8840\u304c\u59cb\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u51fa\u8840\u304c\u3001\u79fb\u52d5\u5f8c\u306e\u6708\u7d4c\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u65b9\u6cd5\u306f\u3001\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u5f53\u65e5\u306b\u30d4\u30eb\u306e\u526f\u4f5c\u7528\uff08\u5f8c\u8ff0\uff09\u306b\u60a9\u307e\u3055\u308c\u308b\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u5c11\u306a\u3044\u305f\u3081\u3001\u7279\u306b\u7d50\u5a5a\u5f0f\u3084\u91cd\u8981\u306a\u8a66\u9a13\u306a\u3069\u3001\u4f53\u8abf\u3092\u4e07\u5168\u306b\u3057\u3066\u81e8\u307f\u305f\u3044\u5834\u5408\u306b\u63a8\u5968\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6708\u7d4c\u3092\u9045\u3089\u305b\u308b\u65b9\u6cd5<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u65b9\u6cd5\u306f\u3001\u4e88\u5b9a\u65e5\u304c\u6025\u306b\u6c7a\u307e\u3063\u305f\u5834\u5408\u3067\u3082\u5bfe\u5fdc\u3057\u3084\u3059\u3044\u3068\u3044\u3046\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u670d\u7528\u958b\u59cb<\/strong>: \u305a\u3089\u3057\u305f\u3044\u6708\u7d4c\u306e\u4e88\u5b9a\u65e5\u306e<strong>5\u65e5\u524d<\/strong>\u304b\u3089\u670d\u7528\u3092\u958b\u59cb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u670d\u7528\u671f\u9593<\/strong>: \u6708\u7d4c\u3092\u907f\u3051\u305f\u3044\u671f\u9593\u4e2d\u3001\u6bce\u65e51\u9320\u3092\u9023\u7d9a\u3057\u3066\u670d\u7528\u3057\u7d9a\u3051\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u52b9\u679c\u306e\u767a\u73fe<\/strong>: \u670d\u7528\u3092\u4e2d\u6b62\u3057\u3066\u304b\u3089<strong>2\u301c3\u65e5\u5f8c<\/strong>\u306b\u6d88\u9000\u51fa\u8840\u304c\u59cb\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u6ce8\u610f\u70b9<\/strong>: \u670d\u7528\u671f\u9593\u304c\u9577\u304f\u306a\u308b\u3068\u3001<strong>\u4e0d\u6b63\u51fa\u8840<\/strong>\u304c\u8d77\u3053\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002\u4e00\u822c\u7684\u306b\u3001\u9045\u3089\u305b\u3089\u308c\u308b\u306e\u306f\u6700\u9577\u3067<strong>10\u65e5\u7a0b\u5ea6<\/strong>\u304c\u76ee\u5b89\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u671f\u9593\u4e2d\u3082\u6bce\u65e5\u30d4\u30eb\u3092\u670d\u7528\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u98f2\u307f\u5fd8\u308c\u306b\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3069\u3061\u3089\u306e\u65b9\u6cd5\u3082\u3001\u6708\u7d4c\u5468\u671f\u3084\u500b\u4eba\u306e\u4f53\u8cea\u306b\u3088\u3063\u3066\u52b9\u679c\u304c\u7570\u306a\u308b\u5834\u5408\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u5fc5\u305a\u533b\u5e2b\u306e\u8a3a\u5bdf\u3092\u53d7\u3051\u3001\u6307\u793a\u306b\u5f93\u3063\u3066\u670d\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"\/gynecology\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/24812983_s.webp\" alt=\"\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\" class=\"wp-image-3203\" srcset=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/gynecology\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/24812983_s.webp 640w, https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/gynecology\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/24812983_s-300x200.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306e\u5b89\u5168\u6027\u3068\u6ce8\u610f\u70b9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u533b\u5e2b\u306e\u51e6\u65b9\u306b\u57fa\u3065\u3044\u3066\u6b63\u3057\u304f\u4f7f\u7528\u3059\u308c\u3070\u3001\u5b89\u5168\u6027\u304c\u9ad8\u3044\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u3044\u304f\u3064\u304b\u306e\u6ce8\u610f\u70b9\u3068\u526f\u4f5c\u7528\u306b\u3064\u3044\u3066\u7406\u89e3\u3057\u3066\u304a\u304f\u3053\u3068\u304c\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u526f\u4f5c\u7528\u306b\u3064\u3044\u3066<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306b\u7528\u3044\u3089\u308c\u308b\u4e2d\u7528\u91cf\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u4f4e\u7528\u91cf\u30d4\u30eb\u306b\u6bd4\u3079\u3066\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u91cf\u304c\u591a\u304f\u3001\u4e00\u6642\u7684\u306b\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u304c\u5927\u304d\u304f\u5909\u52d5\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u4ee5\u4e0b\u306e\u3088\u3046\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u304c\u73fe\u308c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u5410\u304d\u6c17\u3001\u5614\u5410<\/strong>: \u6700\u3082\u4e00\u822c\u7684\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u3067\u3059\u3002\u670d\u7528\u6642\u9593\u3092\u5c31\u5bdd\u524d\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u8efd\u6e1b\u3067\u304d\u308b\u5834\u5408\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u982d\u75db<\/strong>: \u30d4\u30eb\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u304c\u8840\u7ba1\u306b\u4f5c\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u8d77\u3053\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u5026\u6020\u611f\u3001\u7720\u6c17<\/strong>: \u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u5909\u5316\u306b\u3088\u308a\u3001\u4f53\u8abf\u304c\u3059\u3050\u308c\u306a\u3044\u3068\u611f\u3058\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u4e73\u623f\u306e\u5f35\u308a\u3001\u3080\u304f\u307f<\/strong>: \u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u306e\u4f5c\u7528\u3067\u3001\u6708\u7d4c\u524d\u306e\u3088\u3046\u306a\u75c7\u72b6\u304c\u73fe\u308c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u308c\u3089\u306e\u526f\u4f5c\u7528\u306f\u3001\u670d\u7528\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3046\u3061\u306b\u4f53\u304c\u6163\u308c\u3066\u8efd\u6e1b\u3055\u308c\u308b\u3053\u3068\u304c\u591a\u3044\u3067\u3059\u304c\u3001\u75c7\u72b6\u304c\u5f37\u3044\u5834\u5408\u306f\u533b\u5e2b\u306b\u76f8\u8ac7\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u307e\u305f\u3001\u5410\u304d\u6c17\u6b62\u3081\u306a\u3069\u306e\u5bfe\u75c7\u7642\u6cd5\u85ac\u3092\u4f75\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u3082\u53ef\u80fd\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u91cd\u5927\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u3068\u7981\u5fcc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u975e\u5e38\u306b\u307e\u308c\u3067\u3059\u304c\u3001\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306e\u670d\u7528\u306b\u3088\u3063\u3066<strong>\u8840\u6813\u75c7<\/strong>\uff08\u8840\u7ba1\u5185\u306b\u8840\u306e\u584a\u304c\u3067\u304d\u308b\u3053\u3068\uff09\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u308f\u305a\u304b\u306b\u4e0a\u6607\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u3001\u55ab\u7159\u8005\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u3001\u80a5\u6e80\u3001\u8840\u6813\u75c7\u306e\u65e2\u5f80\u304c\u3042\u308b\u65b9\u306f\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u3044\u305f\u3081\u3001\u5fc5\u305a\u533b\u5e2b\u306b\u7533\u544a\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u4ee5\u4e0b\u306e\u3088\u3046\u306a\u75c7\u72b6\u304c\u73fe\u308c\u305f\u5834\u5408\u306f\u3001\u76f4\u3061\u306b\u670d\u7528\u3092\u4e2d\u6b62\u3057\u3001\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3092\u53d7\u8a3a\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u3075\u304f\u3089\u306f\u304e\u306e\u75db\u307f\u3001\u3080\u304f\u307f<\/li>\n\n\n\n<li>\u6fc0\u3057\u3044\u80f8\u306e\u75db\u307f\u3001\u606f\u5207\u308c<\/li>\n\n\n\n<li>\u7a81\u7136\u306e\u6fc0\u3057\u3044\u982d\u75db<\/li>\n\n\n\n<li>\u8996\u529b\u969c\u5bb3\u3001\u8a00\u8a9e\u969c\u5bb3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u305d\u306e\u4ed6\u306e\u91cd\u8981\u306a\u6ce8\u610f\u70b9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u907f\u598a\u52b9\u679c<\/strong>: \u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306b\u306f\u3001\u7d99\u7d9a\u7684\u306a\u907f\u598a\u52b9\u679c\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306e\u76ee\u7684\u3067\u306e\u4e00\u6642\u7684\u306a\u670d\u7528\u3067\u306f\u3001\u907f\u598a\u52b9\u679c\u306f\u671f\u5f85\u3067\u304d\u306a\u3044\u305f\u3081\u3001\u5225\u306e\u65b9\u6cd5\u3067\u907f\u598a\u3092\u884c\u3063\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u98f2\u307f\u5fd8\u308c<\/strong>: \u670d\u7528\u3092\u5fd8\u308c\u308b\u3068\u3001\u6708\u7d4c\u304c\u59cb\u307e\u3063\u3066\u3057\u307e\u3046\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u6bce\u65e5\u6c7a\u307e\u3063\u305f\u6642\u9593\u306b\u670d\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u975e\u5e38\u306b\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u51e6\u65b9<\/strong>: \u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u5e02\u8ca9\u3055\u308c\u3066\u304a\u3089\u305a\u3001\u5fc5\u305a\u533b\u5e2b\u306e\u8a3a\u5bdf\u3068\u51e6\u65b9\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30cd\u30c3\u30c8\u4e0a\u3067\u306e\u500b\u4eba\u8f38\u5165\u306f\u3001\u507d\u9020\u85ac\u3084\u4e0d\u7d14\u7269\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u7d76\u5bfe\u306b\u907f\u3051\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5c02\u9580\u533b\u3078\u306e\u76f8\u8ac7\u306e\u91cd\u8981\u6027<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u306f\u3001\u6b63\u3057\u304f\u884c\u3048\u3070\u5b89\u5168\u3067\u6709\u52b9\u306a\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u304c\u3001\u81ea\u5df1\u5224\u65ad\u3067\u884c\u3046\u3053\u3068\u306f\u975e\u5e38\u306b\u5371\u967a\u3067\u3059\u3002\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u76f4\u63a5\u64cd\u4f5c\u3059\u308b\u533b\u85ac\u54c1\u3067\u3042\u308a\u3001\u4e00\u4eba\u3072\u3068\u308a\u306e\u5065\u5eb7\u72b6\u614b\u3084\u4f53\u8cea\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u305d\u306e\u52b9\u679c\u3084\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u5927\u304d\u304f\u7570\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u305f\u3081\u3001\u5fc5\u305a\u5c02\u9580\u533b\u3067\u3042\u308b\u5a66\u4eba\u79d1\u533b\u306b\u76f8\u8ac7\u3057\u3001\u9069\u5207\u306a\u8a3a\u5bdf\u3068\u51e6\u65b9\u3092\u53d7\u3051\u308b\u3053\u3068\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u500b\u4eba\u306e\u5065\u5eb7\u72b6\u614b\u306e\u6b63\u78ba\u306a\u8a55\u4fa1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u3092\u5b89\u5168\u306b\u4f7f\u7528\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u306f\u3001\u307e\u305a\u500b\u4eba\u306e\u5065\u5eb7\u72b6\u614b\u3092\u6b63\u78ba\u306b\u628a\u63e1\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u533b\u5e2b\u306f\u3001\u554f\u8a3a\u3092\u901a\u3058\u3066\u4ee5\u4e0b\u306e\u3088\u3046\u306a\u60c5\u5831\u3092\u8a73\u7d30\u306b\u78ba\u8a8d\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u65e2\u5f80\u6b74<\/strong>: \u904e\u53bb\u306b\u8840\u6813\u75c7\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u3001\u5fc3\u81d3\u75c5\u3001\u809d\u81d3\u75c5\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u306a\u3069\u306e\u91cd\u5927\u306a\u75be\u60a3\u3092\u60a3\u3063\u305f\u3053\u3068\u304c\u3042\u308b\u304b\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u75be\u60a3\u306f\u3001\u30d4\u30eb\u306e\u670d\u7528\u306b\u3088\u3063\u3066\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u55ab\u7159\u7fd2\u6163<\/strong>: \u55ab\u7159\u306f\u3001\u7279\u306b35\u6b73\u4ee5\u4e0a\u306e\u5834\u5408\u3001\u30d4\u30eb\u670d\u7528\u6642\u306e\u8840\u6813\u75c7\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u8457\u3057\u304f\u9ad8\u3081\u308b\u3053\u3068\u304c\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u533b\u5e2b\u306f\u3001\u55ab\u7159\u306e\u6709\u7121\u3084\u91cf\u3092\u78ba\u8a8d\u3057\u3001\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u8a55\u4fa1\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u6b74<\/strong>: \u30d4\u30eb\u306e\u6210\u5206\u306b\u5bfe\u3059\u308b\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u53cd\u5fdc\u304c\u306a\u3044\u304b\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u5bb6\u65cf\u6b74<\/strong>: \u5bb6\u65cf\u306b\u8840\u6813\u75c7\u3084\u907a\u4f1d\u6027\u75be\u60a3\u306e\u65e2\u5f80\u304c\u306a\u3044\u304b\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u308c\u3089\u306e\u60c5\u5831\u306f\u3001\u60a3\u8005\u3055\u3093\u81ea\u8eab\u304c\u628a\u63e1\u3057\u3066\u3044\u308b\u3064\u3082\u308a\u3067\u3082\u3001\u5c02\u9580\u7684\u306a\u8996\u70b9\u304b\u3089\u898b\u308b\u3068\u898b\u843d\u3068\u3057\u304c\u3042\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u533b\u5e2b\u306f\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u60c5\u5831\u3092\u7dcf\u5408\u7684\u306b\u8a55\u4fa1\u3057\u3001\u30d4\u30eb\u304c\u5b89\u5168\u306b\u4f7f\u7528\u3067\u304d\u308b\u304b\u3069\u3046\u304b\u3092\u5224\u65ad\u3057\u307e\u3059\u3002\u3082\u3057\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u3044\u3068\u5224\u65ad\u3055\u308c\u305f\u5834\u5408\u306f\u3001\u30d4\u30eb\u4ee5\u5916\u306e\u65b9\u6cd5\uff08\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u751f\u7406\u7528\u54c1\u306e\u5de5\u592b\u306a\u3069\uff09\u3092\u63d0\u6848\u3057\u305f\u308a\u3001\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u3092\u8ae6\u3081\u308b\u3079\u304d\u304b\u3069\u3046\u304b\u306e\u5224\u65ad\u3092\u4e0b\u3059\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u6700\u9069\u306a\u670d\u7528\u65b9\u6cd5\u3068\u671f\u9593\u306e\u6c7a\u5b9a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306b\u306f\u3001\u6708\u7d4c\u3092\u300c\u65e9\u3081\u308b\u65b9\u6cd5\u300d\u3068\u300c\u9045\u3089\u305b\u308b\u65b9\u6cd5\u300d\u306e\u4e8c\u3064\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u3069\u3061\u3089\u304c\u9069\u3057\u3066\u3044\u308b\u304b\u306f\u3001\u4e88\u5b9a\u65e5\u307e\u3067\u306e\u671f\u9593\u3001\u6708\u7d4c\u5468\u671f\u306e\u30d1\u30bf\u30fc\u30f3\u3001\u305d\u3057\u3066\u500b\u4eba\u306e\u4f53\u8abf\u306b\u3088\u3063\u3066\u7570\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u6708\u7d4c\u5468\u671f\u306e\u6b63\u78ba\u306a\u628a\u63e1<\/strong>: \u60a3\u8005\u3055\u3093\u81ea\u8eab\u304c\u628a\u63e1\u3057\u3066\u3044\u308b\u6708\u7d4c\u5468\u671f\u304c\u4e0d\u6b63\u78ba\u306a\u5834\u5408\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u533b\u5e2b\u306f\u3001\u57fa\u790e\u4f53\u6e29\u306e\u8a18\u9332\u306a\u3069\u304b\u3089\u3001\u3088\u308a\u6b63\u78ba\u306a\u5468\u671f\u3092\u628a\u63e1\u3057\u3001\u670d\u7528\u958b\u59cb\u65e5\u3092\u6c7a\u5b9a\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u670d\u7528\u671f\u9593\u306e\u8abf\u6574<\/strong>: \u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u306e\u671f\u9593\u3084\u3001\u305d\u306e\u5f8c\u306e\u751f\u6d3b\u3078\u306e\u5f71\u97ff\u3092\u8003\u616e\u3057\u3066\u3001\u6700\u9069\u306a\u670d\u7528\u671f\u9593\u3092\u6c7a\u5b9a\u3057\u307e\u3059\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u9577\u671f\u9593\u306e\u670d\u7528\u306f\u4e0d\u6b63\u51fa\u8840\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u305f\u3081\u3001\u533b\u5e2b\u306f\u305d\u308c\u3092\u907f\u3051\u308b\u305f\u3081\u306e\u6307\u5c0e\u3092\u884c\u3044\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u98f2\u307f\u5fd8\u308c\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u3078\u306e\u5bfe\u7b56<\/strong>: \u533b\u5e2b\u306f\u3001\u98f2\u307f\u5fd8\u308c\u304c\u8d77\u304d\u305f\u5834\u5408\u306e\u5bfe\u51e6\u6cd5\u3084\u3001\u670d\u7528\u4e2d\u306b\u4f53\u8abf\u304c\u6025\u5909\u3057\u305f\u5834\u5408\u306e\u9023\u7d61\u5148\u306a\u3069\u3001\u5177\u4f53\u7684\u306a\u30a2\u30c9\u30d0\u30a4\u30b9\u3092\u63d0\u4f9b\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u81ea\u5df1\u5224\u65ad\u3067\u670d\u7528\u65b9\u6cd5\u3092\u8aa4\u308b\u3068\u3001\u52b9\u679c\u304c\u306a\u304b\u3063\u305f\u308a\u3001\u4e88\u671f\u305b\u306c\u51fa\u8840\u304c\u8d77\u3053\u3063\u305f\u308a\u3059\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u5c02\u9580\u533b\u306e\u6307\u5c0e\u306e\u3082\u3068\u3067\u670d\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u6210\u529f\u7387\u3092\u9ad8\u3081\u3001\u30c8\u30e9\u30d6\u30eb\u3092\u672a\u7136\u306b\u9632\u3050\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u526f\u4f5c\u7528\u3078\u306e\u9069\u5207\u306a\u5bfe\u51e6<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u5410\u304d\u6c17\u3001\u982d\u75db\u3001\u5026\u6020\u611f\u3068\u3044\u3063\u305f\u526f\u4f5c\u7528\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u526f\u4f5c\u7528\u306e\u4e88\u6e2c\u3068\u8aac\u660e<\/strong>: \u533b\u5e2b\u306f\u3001\u670d\u7528\u524d\u306b\u8d77\u3053\u308a\u3046\u308b\u526f\u4f5c\u7528\u306b\u3064\u3044\u3066\u8a73\u3057\u304f\u8aac\u660e\u3057\u3001\u60a3\u8005\u3055\u3093\u304c\u4e0d\u5b89\u306a\u304f\u670d\u7528\u3067\u304d\u308b\u3088\u3046\u306b\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3057\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u5bfe\u75c7\u7642\u6cd5\u306e\u691c\u8a0e<\/strong>: \u5410\u304d\u6c17\u304c\u5f37\u3044\u5834\u5408\u306a\u3069\u3001\u5fc5\u8981\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u5410\u304d\u6c17\u6b62\u3081\u306a\u3069\u306e\u5bfe\u75c7\u7642\u6cd5\u85ac\u3092\u51e6\u65b9\u3059\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u91cd\u7be4\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u306e\u65e9\u671f\u767a\u898b<\/strong>: \u8840\u6813\u75c7\u306e\u3088\u3046\u306a\u91cd\u7be4\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u306e\u521d\u671f\u75c7\u72b6\uff08\u6fc0\u3057\u3044\u982d\u75db\u3001\u80f8\u306e\u75db\u307f\u3001\u3075\u304f\u3089\u306f\u304e\u306e\u75db\u307f\u306a\u3069\uff09\u3092\u60a3\u8005\u3055\u3093\u306b\u4f1d\u3048\u3001\u4e07\u304c\u4e00\u306e\u4e8b\u614b\u306b\u5099\u3048\u3055\u305b\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306b\u3088\u308a\u3001\u65e9\u671f\u306b\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3092\u53d7\u8a3a\u3057\u3001\u9069\u5207\u306a\u51e6\u7f6e\u3092\u53d7\u3051\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u507d\u9020\u85ac\u3084\u4e0d\u7d14\u7269\u3092\u542b\u3080\u88fd\u54c1\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u56de\u907f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3067\u306e\u307f\u51e6\u65b9\u3055\u308c\u308b\u3079\u304d\u533b\u85ac\u54c1\u3067\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30cd\u30c3\u30c8\u3092\u901a\u3058\u3066\u500b\u4eba\u8f38\u5165\u3055\u308c\u305f\u30d4\u30eb\u304c\u6d41\u901a\u3057\u3066\u3044\u308b\u73fe\u72b6\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u88fd\u54c1\u306f\u3001\u54c1\u8cea\u7ba1\u7406\u304c\u3055\u308c\u3066\u304a\u3089\u305a\u3001\u6709\u52b9\u6210\u5206\u304c\u4e0d\u8db3\u3057\u3066\u3044\u305f\u308a\u3001\u4e0d\u7d14\u7269\u304c\u6df7\u5165\u3057\u3066\u3044\u305f\u308a\u3059\u308b\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u6210\u5206\u304c\u4e0d\u660e\u306a\u305f\u3081\u3001\u3069\u306e\u3088\u3046\u306a\u526f\u4f5c\u7528\u304c\u8d77\u3053\u308b\u304b\u4e88\u6e2c\u3067\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5c02\u9580\u533b\u306e\u8a3a\u5bdf\u3092\u53d7\u3051\u308b\u3053\u3068\u306f\u3001\u3053\u3046\u3057\u305f\u5371\u967a\u306a\u88fd\u54c1\u304b\u3089\u8eab\u3092\u5b88\u308a\u3001\u5b89\u5168\u304c\u4fdd\u8a3c\u3055\u308c\u305f\u6b63\u898f\u306e\u533b\u85ac\u54c1\u3092\u78ba\u5b9f\u306b\u624b\u306b\u5165\u308c\u308b\u305f\u3081\u306e\u552f\u4e00\u306e\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u7d50\u8ad6\u3068\u3057\u3066\u3001\u6708\u7d4c\u79fb\u52d5\u30d4\u30eb\u306f\u3001\u5358\u306a\u308b\u5229\u4fbf\u6027\u306e\u305f\u3081\u306e\u30c4\u30fc\u30eb\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u533b\u7642\u884c\u70ba\u306e\u4e00\u74b0\u3068\u3057\u3066\u614e\u91cd\u306b\u884c\u3046\u3079\u304d\u3082\u306e\u3067\u3059\u3002\u5c02\u9580\u533b\u306b\u76f8\u8ac7\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3001\u3042\u306a\u305f\u306e\u5065\u5eb7\u3068\u5b89\u5168\u3092\u5b88\u308b\u305f\u3081\u306e\u3001\u6700\u3082\u91cd\u8981\u306a\u7b2c\u4e00\u6b69\u3068\u8a00\u3048\u307e\u3059\u3002\u9069\u5207\u306a\u77e5\u8b58\u3068\u5c02\u9580\u5bb6\u306e\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3092\u5f97\u3066\u3001\u5b89\u5fc3\u3057\u3066\u6708\u7d4c\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u884c\u3044\u3001\u3088\u308a\u5feb\u9069\u306a\u751f\u6d3b\u3092\u5b9f\u73fe\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u306f\u3058\u3081\u306b 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