{"id":4800,"date":"2025-09-19T11:49:55","date_gmt":"2025-09-19T02:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/?p=4800"},"modified":"2025-09-19T11:49:57","modified_gmt":"2025-09-19T02:49:57","slug":"insomnia-sleep-environment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/insomnia-sleep-environment\/","title":{"rendered":"\u4e0d\u7720\u75c7\u306b\u60a9\u3080\u65b9\u5fc5\u898b\uff01\u6b63\u3057\u3044\u7761\u7720\u74b0\u5883\u306e\u4f5c\u308a\u65b9"},"content":{"rendered":"\n<p>\u300c\u5e03\u56e3\u306b\u5165\u3063\u3066\u3082\u7720\u308c\u306a\u3044\u300d\u300c\u591c\u4e2d\u306b\u4f55\u5ea6\u3082\u76ee\u304c\u899a\u3081\u308b\u300d\u300c\u671d\u8d77\u304d\u3066\u3082\u75b2\u308c\u304c\u53d6\u308c\u306a\u3044\u300d\u2015\u2015\u3053\u3046\u3057\u305f\u4e0d\u7720\u75c7\u306e\u60a9\u307f\u3092\u62b1\u3048\u308b\u4eba\u306f\u5e74\u3005\u5897\u3048\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u73fe\u4ee3\u793e\u4f1a\u3067\u306f\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3084\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u4e71\u308c\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u7761\u7720\u74b0\u5883\u305d\u306e\u3082\u306e\u304c\u7720\u308a\u306e\u8cea\u3092\u5de6\u53f3\u3059\u308b\u91cd\u8981\u306a\u8981\u56e0\u3067\u3042\u308b\u3053\u3068\u304c\u5206\u304b\u3063\u3066\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u6b63\u3057\u3044\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3092\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u306f\u3001\u85ac\u306b\u983c\u3089\u305a\u81ea\u7136\u306b\u7720\u308a\u3092\u6539\u5584\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u7b2c\u4e00\u6b69\u3067\u3059\u3002\u672c\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u4e0d\u7720\u75c7\u6539\u5584\u306b\u76f4\u7d50\u3059\u308b\u300c\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3065\u304f\u308a\u300d\u306b\u3064\u3044\u3066\u3001\u533b\u5b66\u7684\u6839\u62e0\u3068\u5c02\u9580\u5bb6\u306e\u77e5\u898b\u3092\u8e0f\u307e\u3048\u3066\u5fb9\u5e95\u7684\u306b\u89e3\u8aac\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 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class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u5149<\/strong>\uff1a\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3\u306e\u9699\u9593\u304b\u3089\u6f0f\u308c\u308b\u8857\u706f\u306e\u5149\u3084\u30b9\u30de\u30db\u306e\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u304c\u3001\u8133\u306b\u300c\u307e\u3060\u663c\u9593\u3060\u300d\u3068\u932f\u899a\u3055\u305b\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u97f3<\/strong>\uff1a\u8eca\u306e\u8d70\u884c\u97f3\u3084\u96a3\u4eba\u306e\u751f\u6d3b\u97f3\u3001\u30d1\u30fc\u30c8\u30ca\u30fc\u306e\u3044\u3073\u304d\u304c\u7121\u610f\u8b58\u306e\u3046\u3061\u306b\u899a\u9192\u53cd\u5fdc\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u6e29\u5ea6\u30fb\u6e7f\u5ea6<\/strong>\uff1a\u5ba4\u6e29\u304c\u9ad8\u3059\u304e\u308b\u3068\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u304c\u4e0b\u304c\u3089\u305a\u7720\u6c17\u304c\u751f\u3058\u306b\u304f\u304f\u3001\u9006\u306b\u51b7\u3048\u3059\u304e\u308b\u3068\u7b4b\u8089\u304c\u7dca\u5f35\u3057\u3066\u5b89\u7720\u3067\u304d\u306a\u3044\u3002\u6e7f\u5ea6\u304c\u4f4e\u3051\u308c\u3070\u5589\u3084\u9f3b\u304c\u4e7e\u71e5\u3057\u3001\u4e2d\u9014\u899a\u9192\u306e\u539f\u56e0\u306b\u306a\u308b\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u74b0\u5883\u8981\u56e0\u306f\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306e\u5207\u308a\u66ff\u3048\u3092\u59a8\u3052\u3001\u591c\u306b\u306a\u3063\u3066\u3082\u300c\u4f11\u606f\u30e2\u30fc\u30c9\u300d\u306b\u5165\u308c\u306a\u304f\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3046\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7761\u7720\u74b0\u5883\u306f\u300c\u5feb\u9069\u3055\u300d\u4ee5\u4e0a\u306e\u5f79\u5272\u3092\u6301\u3064<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u591a\u304f\u306e\u4eba\u306f\u300c\u7720\u308c\u306a\u3044\u306e\u306f\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3084\u4f53\u8cea\u306e\u305b\u3044\u300d\u3068\u8003\u3048\u304c\u3061\u3067\u3059\u304c\u3001\u5b9f\u969b\u306b\u306f<strong>\u74b0\u5883\u6539\u5584\u3060\u3051\u3067\u4e0d\u7720\u304c\u8efd\u6e1b\u3059\u308b\u30b1\u30fc\u30b9<\/strong>\u3082\u5c11\u306a\u304f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u7814\u7a76\u3067\u3082\u3001\u5149\u30fb\u97f3\u30fb\u6e29\u5ea6\u30fb\u6e7f\u5ea6\u30fb\u5bdd\u5177\u3068\u3044\u3063\u305f\u74b0\u5883\u56e0\u5b50\u3092\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u306e\u5206\u6ccc\u304c\u6b63\u5e38\u5316\u3057\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u304c\u56de\u5fa9\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u78ba\u8a8d\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3064\u307e\u308a\u3001\u7761\u7720\u74b0\u5883\u306f\u5358\u306a\u308b\u300c\u5feb\u9069\u3055\u3092\u8ffd\u6c42\u3059\u308b\u3082\u306e\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001<strong>\u8133\u3068\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u3092\u6b63\u3057\u304f\u7720\u308a\u306b\u5c0e\u304f\u305f\u3081\u306e\u6c7a\u5b9a\u7684\u306a\u8981\u7d20<\/strong>\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5149\u74b0\u5883\u306e\u8abf\u6574 \u2015 \u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u5206\u6ccc\u3092\u5b88\u308b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u79c1\u305f\u3061\u306e\u4f53\u5185\u6642\u8a08\u306f\u3001\u5916\u754c\u306e\u300c\u5149\u300d\u306b\u3088\u3063\u3066\u5f37\u304f\u8abf\u6574\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u8996\u4ea4\u53c9\u4e0a\u6838\u3092\u4e2d\u5fc3\u3068\u3057\u305f\u8133\u306e\u7761\u7720\u4e2d\u67a2\u306f\u3001\u7db2\u819c\u304b\u3089\u5165\u308b\u5149\u306e\u523a\u6fc0\u306b\u654f\u611f\u306b\u53cd\u5fdc\u3057\u3001\u65e5\u4e2d\u306e\u899a\u9192\u3068\u591c\u9593\u306e\u7720\u6c17\u3092\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u3001<strong>\u5149\u306e\u6d74\u3073\u65b9\u3072\u3068\u3064\u3067\u7761\u7720\u306e\u8cea\u306f\u5927\u304d\u304f\u5de6\u53f3\u3055\u308c\u308b<\/strong>\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u591c\u9593\u306e\u5149\u3068\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u306e\u5f71\u97ff<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u591c\u9593\u306b\u5f37\u3044\u5149\u3001\u7279\u306b\u30b9\u30de\u30fc\u30c8\u30d5\u30a9\u30f3\u3084\u30d1\u30bd\u30b3\u30f3\u3001LED\u7167\u660e\u306a\u3069\u304b\u3089\u767a\u305b\u3089\u308c\u308b<strong>\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8<\/strong>\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3068\u3001\u7761\u7720\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u3067\u3042\u308b\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u306e\u5206\u6ccc\u304c\u8457\u3057\u304f\u6291\u5236\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u306f\u300c\u591c\u306b\u306a\u3063\u305f\u304b\u3089\u7720\u308b\u6e96\u5099\u3092\u59cb\u3081\u3088\u3046\u300d\u3068\u3044\u3046\u5408\u56f3\u3092\u8133\u306b\u4e0e\u3048\u308b\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u3067\u3001\u3053\u308c\u304c\u963b\u5bb3\u3055\u308c\u308b\u3068\u5165\u7720\u304c\u9045\u308c\u3001\u7720\u308a\u304c\u6d45\u304f\u306a\u308b\u539f\u56e0\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u591c\u9593\u306e\u660e\u308b\u3044\u74b0\u5883\u306f\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306b\u3082\u5f71\u97ff\u3092\u4e0e\u3048\u307e\u3059\u3002\u6697\u95c7\u306e\u4e2d\u3067\u306f\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u3068\u306a\u308a\u5fc3\u62cd\u6570\u3084\u8840\u5727\u304c\u4e0b\u304c\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3068\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u523a\u6fc0\u3055\u308c\u3001\u8133\u3068\u4f53\u306f\u300c\u307e\u3060\u6d3b\u52d5\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u6642\u9593\u300d\u3068\u932f\u899a\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u306e\u3067\u3059\u3002\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3001\u5e03\u56e3\u306b\u5165\u3063\u3066\u3082\u8133\u304c\u51b4\u3048\u3001\u7720\u6c17\u304c\u9060\u3056\u304b\u308b\u3068\u3044\u3046\u60aa\u5faa\u74b0\u306b\u9665\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u671d\u306e\u5149\u3067\u4f53\u5185\u6642\u8a08\u3092\u30ea\u30bb\u30c3\u30c8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u4e00\u65b9\u3067\u3001<strong>\u65e9\u671d\u306b\u81ea\u7136\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3053\u3068<\/strong>\u306f\u5feb\u7720\u306e\u5927\u304d\u306a\u52a9\u3051\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u671d\u65e5\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3053\u3068\u3067\u4f53\u5185\u6642\u8a08\u304c\u30ea\u30bb\u30c3\u30c8\u3055\u308c\u3001\u7d0416\u6642\u9593\u5f8c\u306b\u81ea\u7136\u306a\u7720\u6c17\u304c\u8a2a\u308c\u308b\u30ea\u30ba\u30e0\u304c\u6574\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u300c\u591c\u306f\u7720\u308a\u3001\u671d\u306f\u76ee\u899a\u3081\u308b\u300d\u3068\u3044\u3046\u672c\u6765\u306e\u751f\u4f53\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u5f37\u5316\u3057\u3001\u591c\u306e\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u5206\u6ccc\u3092\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u3059\u308b\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u8d77\u5e8a\u76f4\u5f8c\u306e30\u5206\u4ee5\u5185\u306b\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3\u3092\u958b\u3051\u3066\u81ea\u7136\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b\u7fd2\u6163\u306f\u3001\u5165\u7720\u306e\u3057\u3084\u3059\u3055\u3068\u6df1\u3044\u7720\u308a\u3092\u5f97\u308b\u305f\u3081\u306b\u975e\u5e38\u306b\u6709\u52b9\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5feb\u7720\u306e\u305f\u3081\u306e\u5149\u74b0\u5883\u3065\u304f\u308a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u5feb\u7720\u3092\u5f97\u308b\u305f\u3081\u306b\u306f\u300c\u591c\u306f\u6697\u304f\u3001\u671d\u306f\u660e\u308b\u304f\u300d\u3068\u3044\u3046\u74b0\u5883\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u5fb9\u5e95\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3067\u3059\u3002\u305d\u306e\u305f\u3081\u306e\u5de5\u592b\u3068\u3057\u3066\uff1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u591c\u9593\u306f<strong>\u906e\u5149\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3<\/strong>\u3084<strong>\u30a2\u30a4\u30de\u30b9\u30af<\/strong>\u3092\u6d3b\u7528\u3057\u3001\u5916\u90e8\u304b\u3089\u306e\u8857\u706f\u3084\u8eca\u306e\u30e9\u30a4\u30c8\u3092\u906e\u65ad\u3059\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u5c31\u5bdd1\uff5e2\u6642\u9593\u524d\u304b\u3089\u306f\u3001\u30b9\u30de\u30db\u3084\u30d1\u30bd\u30b3\u30f3\u3068\u3044\u3063\u305f\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u3092\u767a\u3059\u308b\u96fb\u5b50\u6a5f\u5668\u306e\u4f7f\u7528\u3092\u63a7\u3048\u308b\u3002\u3069\u3046\u3057\u3066\u3082\u4f7f\u7528\u3059\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u30ab\u30c3\u30c8\u30d5\u30a3\u30eb\u30bf\u30fc\u3084\u30ca\u30a4\u30c8\u30e2\u30fc\u30c9\u3092\u5229\u7528\u3059\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u5c31\u5bdd\u524d\u306f\u767d\u8272LED\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001<strong>\u6696\u8272\u7cfb\u306e\u9593\u63a5\u7167\u660e<\/strong>\u306b\u5207\u308a\u66ff\u3048\u3001\u8133\u306b\u300c\u591c\u3067\u3042\u308b\u300d\u3068\u3044\u3046\u5408\u56f3\u3092\u4e0e\u3048\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u671d\u8d77\u304d\u305f\u3089\u3059\u3050\u306b\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3\u3092\u958b\u3051\u3001\u53ef\u80fd\u3067\u3042\u308c\u3070<strong>\u30d9\u30e9\u30f3\u30c0\u3084\u5c4b\u5916\u30675\uff5e10\u5206\u7a0b\u5ea6\u3001\u592a\u967d\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b<\/strong>\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306a\u5149\u74b0\u5883\u306e\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u3001\u85ac\u306b\u983c\u3089\u305a\u81ea\u7136\u306a\u7761\u7720\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u6574\u3048\u308b\u305f\u3081\u306e\u57fa\u672c\u7684\u304b\u3064\u52b9\u679c\u7684\u306a\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u4e0d\u7720\u306b\u60a9\u3080\u4eba\u307b\u3069\u3001\u307e\u305a\u306f\u300c\u5149\u306e\u6d74\u3073\u65b9\u300d\u3092\u898b\u76f4\u3059\u3053\u3068\u3067\u5feb\u7720\u3078\u306e\u7b2c\u4e00\u6b69\u3092\u8e0f\u307f\u51fa\u3059\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u97f3\u74b0\u5883\u306e\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb \u2015 \u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u3092\u512a\u4f4d\u306b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u4eba\u9593\u306e\u8133\u306f\u7720\u3063\u3066\u3044\u308b\u9593\u3082\u5916\u90e8\u306e\u97f3\u306b\u654f\u611f\u306b\u53cd\u5fdc\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u9032\u5316\u306e\u904e\u7a0b\u3067\u300c\u97f3\uff1d\u5371\u967a\u306e\u30b5\u30a4\u30f3\u300d\u3068\u6349\u3048\u308b\u9632\u5fa1\u672c\u80fd\u304c\u50cd\u3044\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3067\u3059\u3002\u305f\u3068\u3048\u719f\u7761\u4e2d\u3067\u3042\u3063\u3066\u3082\u3001\u8eca\u306e\u8d70\u884c\u97f3\u3084\u96a3\u4eba\u306e\u751f\u6d3b\u97f3\u3001\u4e0a\u968e\u306e\u8db3\u97f3\u3001\u30d1\u30fc\u30c8\u30ca\u30fc\u306e\u3044\u3073\u304d\u3068\u3044\u3063\u305f\u97f3\u304c\u4e0d\u610f\u306b\u805e\u3053\u3048\u308b\u3068\u3001\u8133\u306f\u300c\u899a\u9192\u53cd\u5fdc\u300d\u3092\u793a\u3057\u3001\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u3092\u523a\u6fc0\u3057\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3001\u5165\u7720\u304c\u59a8\u3052\u3089\u308c\u305f\u308a\u3001\u6df1\u3044\u30ce\u30f3\u30ec\u30e0\u7761\u7720\u304b\u3089\u6d45\u3044\u7720\u308a\u306b\u5f15\u304d\u623b\u3055\u308c\u305f\u308a\u3059\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\u3053\u3046\u3057\u305f\u65ad\u7d9a\u7684\u306a\u899a\u9192\u306f\u3001\u81ea\u899a\u304c\u306a\u304f\u3066\u3082\u7fcc\u671d\u306e\u3060\u308b\u3055\u3084\u96c6\u4e2d\u529b\u4f4e\u4e0b\u3068\u306a\u3063\u3066\u73fe\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u9759\u5bc2\u3092\u78ba\u4fdd\u3059\u308b\u8033\u6813\u306e\u6d3b\u7528<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u7761\u7720\u4e2d\u306e\u9a12\u97f3\u5bfe\u7b56\u3068\u3057\u3066\u6700\u3082\u624b\u8efd\u3067\u52b9\u679c\u7684\u306a\u306e\u304c<strong>\u8033\u6813<\/strong>\u3067\u3059\u3002\u3068\u304f\u306b\u30d5\u30a9\u30fc\u30e0\u30bf\u30a4\u30d7\uff08\u30b9\u30dd\u30f3\u30b8\u7d20\u6750\uff09\u306e\u8033\u6813\u306f\u906e\u97f3\u6027\u304c\u9ad8\u304f\u3001\u67d4\u3089\u304b\u304f\u81a8\u5f35\u3057\u3066\u8033\u306e\u5f62\u306b\u30d5\u30a3\u30c3\u30c8\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u5916\u90e8\u306e\u96d1\u97f3\u3092\u3057\u3063\u304b\u308a\u3068\u906e\u65ad\u3057\u3066\u304f\u308c\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306b\u3088\u308a\u3001\u8133\u304c\u300c\u9759\u5bc2\u306e\u4e2d\u306b\u3044\u308b\u300d\u3068\u932f\u899a\u3057\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u3044\u74b0\u5883\u304c\u6574\u3044\u307e\u3059\u3002\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u50cd\u304f\u3068\u5fc3\u62cd\u6570\u3084\u8840\u5727\u304c\u4e0b\u304c\u308a\u3001\u7b4b\u8089\u304c\u5f1b\u7de9\u3057\u3066\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u7720\u308a\u3078\u3068\u79fb\u884c\u3067\u304d\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305f\u3060\u3057\u3001\u8033\u6813\u306f\u9078\u3073\u65b9\u3068\u4f7f\u3044\u65b9\u304c\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002\u786c\u3059\u304e\u308b\u7d20\u6750\u306f\u8033\u306e\u75db\u307f\u3084\u9055\u548c\u611f\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3057\u3001\u304b\u3048\u3063\u3066\u7720\u308a\u3092\u59a8\u3052\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u7761\u7720\u7528\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u5727\u8feb\u611f\u304c\u5c11\u306a\u304f\u9577\u6642\u9593\u88c5\u7740\u3057\u3066\u3082\u75b2\u308c\u306b\u304f\u3044\u67d4\u3089\u304b\u306a\u30bf\u30a4\u30d7\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u6b63\u3057\u3044\u88c5\u7740\u65b9\u6cd5\u3082\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u3067\u3059\u3002\u30d5\u30a9\u30fc\u30e0\u30bf\u30a4\u30d7\u306e\u8033\u6813\u306f\u7d30\u304f\u4e38\u3081\u3066\u8033\u306b\u5165\u308c\u3001\u6570\u79d2\u5f85\u3063\u3066\u81a8\u3089\u307e\u305b\u308b\u3053\u3068\u3067\u906e\u97f3\u6027\u304c\u6700\u5927\u9650\u306b\u767a\u63ee\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5b8c\u5168\u306a\u9759\u3051\u3055\u304c\u82e6\u624b\u306a\u4eba\u306b\u306f\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u4e00\u65b9\u3067\u3001<strong>\u5b8c\u5168\u306a\u7121\u97f3\u72b6\u614b<\/strong>\u306b\u4e0d\u5b89\u3092\u611f\u3058\u305f\u308a\u3001\u9006\u306b\u4e9b\u7d30\u306a\u7269\u97f3\u304c\u6c17\u306b\u306a\u3063\u3066\u7720\u308c\u306a\u304f\u306a\u308b\u4eba\u3082\u3044\u307e\u3059\u3002\u305d\u3093\u306a\u5834\u5408\u306b\u306f\u300c\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba\u30de\u30b7\u30f3\u300d\u306e\u5229\u7528\u304c\u6709\u52b9\u3067\u3059\u3002\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba\u3068\u306f\u3001\u96e8\u97f3\u3084\u5ddd\u306e\u305b\u305b\u3089\u304e\u3001\u6ce2\u306e\u97f3\u3001\u6247\u98a8\u6a5f\u306e\u98a8\u306e\u97f3\u306a\u3069\u3001\u5468\u6ce2\u6570\u306e\u5e45\u304c\u5747\u4e00\u3067\u4e00\u5b9a\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u6301\u3064\u97f3\u306e\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u3088\u3046\u306a\u97f3\u3092\u6d41\u3059\u3053\u3068\u3067\u3001\u7a81\u767a\u7684\u306a\u9a12\u97f3\uff08\u30af\u30e9\u30af\u30b7\u30e7\u30f3\u3084\u30c9\u30a2\u306e\u958b\u9589\u97f3\u306a\u3069\uff09\u304c\u76ee\u7acb\u305f\u306a\u304f\u306a\u308a\u3001\u8133\u304c\u5b89\u5b9a\u3057\u305f\u97f3\u74b0\u5883\u306b\u9069\u5fdc\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba\u306f\u300c\u97f3\u306e\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3\u300d\u306e\u3088\u3046\u306b\u50cd\u304d\u3001\u5916\u90e8\u304b\u3089\u306e\u523a\u6fc0\u3092\u548c\u3089\u3052\u308b\u3068\u540c\u6642\u306b\u3001\u8133\u306b\u5b89\u5fc3\u611f\u3092\u4e0e\u3048\u3066\u304f\u308c\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306b\u5207\u308a\u66ff\u308f\u308a\u3001\u81ea\u7136\u3068\u7720\u6c17\u304c\u8a2a\u308c\u3084\u3059\u304f\u306a\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\u7814\u7a76\u3067\u3082\u3001\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba\u306f\u4e2d\u9014\u899a\u9192\u3092\u6e1b\u3089\u3057\u3001\u7761\u7720\u306e\u6301\u7d9a\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3059\u308b\u52b9\u679c\u304c\u5831\u544a\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u97f3\u74b0\u5883\u8abf\u6574\u306e\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u8033\u6813\u3092\u9078\u3076\u3068\u304d\u306f\u3001\u67d4\u3089\u304b\u304f\u9577\u6642\u9593\u4f7f\u7528\u3057\u3066\u3082\u9055\u548c\u611f\u306e\u306a\u3044\u7d20\u6750\u3092\u9078\u3076\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u30db\u30ef\u30a4\u30c8\u30ce\u30a4\u30ba\u3092\u5229\u7528\u3059\u308b\u5834\u5408\u306f\u97f3\u91cf\u3092\u63a7\u3048\u3081\u306b\u3057\u3001\u5fc3\u5730\u3088\u304f\u611f\u3058\u308b\u7a0b\u5ea6\u306b\u8a2d\u5b9a\u3059\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u5c31\u5bdd\u76f4\u5f8c\u3060\u3051\u97f3\u3092\u6d41\u3059\u306e\u304b\u3001\u591c\u901a\u3057\u6d41\u3059\u306e\u304b\u306f\u4f53\u8cea\u306b\u5408\u308f\u305b\u3066\u8abf\u6574\u3059\u308b\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u3001\u97f3\u74b0\u5883\u3092\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u306f\u5358\u306a\u308b\u300c\u5feb\u9069\u3055\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u3092\u6574\u3048\u3001\u8133\u3092\u4f11\u606f\u30e2\u30fc\u30c9\u3078\u3068\u5c0e\u304f\u5927\u5207\u306a\u30b9\u30c6\u30c3\u30d7\u3067\u3059\u3002\u7761\u7720\u306e\u8cea\u3092\u5de6\u53f3\u3059\u308b\u96a0\u308c\u305f\u8981\u56e0\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u81ea\u5206\u306b\u5408\u3063\u305f\u65b9\u6cd5\u3067\u7a4d\u6975\u7684\u306b\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3001\u4e0d\u7720\u75c7\u6539\u5584\u3078\u306e\u8fd1\u9053\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6e29\u5ea6\u3068\u6e7f\u5ea6 \u2015 \u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u306e\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u6574\u3048\u308b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u4eba\u9593\u306e\u4f53\u306f\u3001\u7720\u308a\u306b\u5165\u308b\u524d\u306b\u300c\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\uff08\u4f53\u306e\u5185\u90e8\u306e\u6e29\u5ea6\uff09\u300d\u3092\u81ea\u7136\u306b\u4e0b\u3052\u308b\u4ed5\u7d44\u307f\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u8133\u306e\u8996\u5e8a\u4e0b\u90e8\u306b\u3042\u308b\u4f53\u6e29\u4e2d\u67a2\u304c\u50cd\u304d\u3001\u8840\u6d41\u3092\u76ae\u819a\u8868\u9762\u306b\u96c6\u3081\u3066\u71b1\u3092\u653e\u6563\u3055\u305b\u308b\u3053\u3068\u3067\u884c\u308f\u308c\u307e\u3059\u3002\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u304c\u3086\u308b\u3084\u304b\u306b\u4e0b\u304c\u308b\u3053\u3068\u3067\u8133\u306f\u300c\u4f11\u606f\u306e\u6642\u9593\u304c\u6765\u305f\u300d\u3068\u8a8d\u8b58\u3057\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306b\u5207\u308a\u66ff\u308f\u308a\u3001\u81ea\u7136\u306a\u7720\u6c17\u304c\u8a2a\u308c\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3057\u304b\u3057\u3001\u3053\u306e\u30ea\u30ba\u30e0\u306f\u5916\u90e8\u306e\u6e29\u5ea6\u74b0\u5883\u306b\u5927\u304d\u304f\u5de6\u53f3\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u5ba4\u6e29\u304c\u9ad8\u3059\u304e\u308b\u3068\u71b1\u653e\u6563\u304c\u3046\u307e\u304f\u3044\u304b\u305a\u3001\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u304c\u4e0b\u304c\u3089\u306a\u3044\u307e\u307e\u899a\u9192\u72b6\u614b\u304c\u7d9a\u3044\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\u4e00\u65b9\u3067\u3001\u51b7\u3048\u3059\u304e\u305f\u74b0\u5883\u3067\u306f\u7b4b\u8089\u304c\u7dca\u5f35\u3057\u3066\u4f53\u304c\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3067\u304d\u305a\u3001\u5165\u7720\u304c\u59a8\u3052\u3089\u308c\u308b\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u9014\u4e2d\u3067\u76ee\u304c\u899a\u3081\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u3001\u300c\u7720\u308a\u3084\u3059\u3044\u4f53\u6e29\u30ea\u30ba\u30e0\u300d\u3092\u652f\u3048\u308b\u306b\u306f\u3001\u9069\u5207\u306a\u6e29\u5ea6\u3068\u6e7f\u5ea6\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7406\u60f3\u7684\u306a\u5bdd\u5ba4\u306e\u74b0\u5883\u6761\u4ef6<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u5ba4\u6e29<\/strong>\uff1a\u590f\u306f25\u2103\u524d\u5f8c\u3001\u51ac\u306f18\u301c20\u2103\u7a0b\u5ea6\u304c\u7406\u60f3\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u4f53\u611f\u7684\u306b\u306f\u300c\u5c11\u3057\u6dbc\u3057\u3044\u300d\u3068\u611f\u3058\u308b\u74b0\u5883\u304c\u5165\u7720\u3092\u52a9\u3051\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u6e7f\u5ea6<\/strong>\uff1a40\u301c60\uff05\u3092\u4fdd\u3064\u3053\u3068\u304c\u671b\u307e\u3057\u304f\u3001\u3053\u306e\u7bc4\u56f2\u3067\u3042\u308c\u3070\u547c\u5438\u5668\u7cfb\u306e\u7c98\u819c\u304c\u4e7e\u71e5\u3092\u9632\u304e\u3001\u547c\u5438\u304c\u697d\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u3044\u72b6\u614b\u3092\u4f5c\u308c\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u52a0\u6e7f\u306e\u91cd\u8981\u6027\u3068\u6ce8\u610f\u70b9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u4e7e\u71e5\u306f\u7761\u7720\u306e\u8cea\u3092\u4e0b\u3052\u308b\u5927\u304d\u306a\u8981\u56e0\u3067\u3059\u3002\u6e7f\u5ea6\u304c30\uff05\u3092\u4e0b\u56de\u308b\u3068\u5589\u3084\u9f3b\u306e\u7c98\u819c\u304c\u4e7e\u71e5\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u3001\u9014\u4e2d\u3067\u54b3\u3084\u53e3\u306e\u6e07\u304d\u3067\u76ee\u304c\u899a\u3081\u308b\u300c\u4e2d\u9014\u899a\u9192\u300d\u3092\u62db\u304d\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u52a0\u6e7f\u5668\u3092\u7528\u3044\u308b\u3053\u3068\u3067\u6e7f\u5ea6\u3092\u5b89\u5b9a\u3055\u305b\u308b\u3068\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u50cd\u304d\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u3001\u7720\u308a\u306e\u6301\u7d9a\u6027\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305f\u3060\u3057\u3001\u6e7f\u5ea6\u304c70\uff05\u3092\u8d85\u3048\u308b\u3068\u30ab\u30d3\u3084\u30c0\u30cb\u306e\u7e41\u6b96\u304c\u9032\u307f\u3001\u304b\u3048\u3063\u3066\u5065\u5eb7\u3092\u640d\u306a\u3046\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u4f53\u8cea\u306e\u65b9\u306f\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3001\u52a0\u6e7f\u3057\u3059\u304e\u306a\u3044\u3088\u3046\u6e7f\u5ea6\u8a08\u3092\u7528\u3044\u305f\u7ba1\u7406\u304c\u671b\u307e\u3057\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6e29\u6e7f\u5ea6\u3068\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306e\u95a2\u4fc2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u5feb\u9069\u306a\u6e29\u5ea6\u30fb\u6e7f\u5ea6\u74b0\u5883\u306f\u3001\u5358\u306b\u7720\u308a\u3084\u3059\u3055\u3092\u751f\u3080\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306e\u5207\u308a\u66ff\u3048\u306b\u3082\u95a2\u4e0e\u3057\u307e\u3059\u3002\u4f53\u304c\u9069\u5207\u306b\u71b1\u3092\u653e\u6563\u3067\u304d\u308b\u3068\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306b\u306a\u308a\u3001\u5fc3\u62cd\u3084\u547c\u5438\u304c\u3086\u308b\u3084\u304b\u306b\u306a\u3063\u3066\u8133\u304c\u4f11\u606f\u30e2\u30fc\u30c9\u306b\u79fb\u884c\u3057\u307e\u3059\u3002\u9006\u306b\u4e0d\u5feb\u306a\u74b0\u5883\u304c\u7d9a\u304f\u3068\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306e\u307e\u307e\u3068\u306a\u308a\u3001\u7720\u308a\u304c\u6d45\u304f\u306a\u3063\u305f\u308a\u3001\u671d\u306e\u76ee\u899a\u3081\u306b\u75b2\u52b4\u611f\u304c\u6b8b\u3063\u305f\u308a\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u3001\u6e29\u5ea6\u3068\u6e7f\u5ea6\u306e\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u3001\u4f53\u306e\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u5b88\u308a\u3001\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u3092\u8abf\u6574\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u8cea\u306e\u9ad8\u3044\u7761\u7720\u3092\u652f\u3048\u308b\u91cd\u8981\u306a\u8981\u7d20\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4494223_s.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4494223_s.jpg\" alt=\"\u7761\u7720\" class=\"wp-image-4801\" srcset=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4494223_s.jpg 640w, https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4494223_s-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5bdd\u5177\u306e\u9078\u3073\u65b9 \u2015 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u9ad8\u53cd\u767a\u30de\u30c3\u30c8\u30ec\u30b9 \u2015 \u4f53\u5727\u5206\u6563\u3068\u5bdd\u8fd4\u308a\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u30de\u30c3\u30c8\u30ec\u30b9\u306f\u7761\u7720\u306e\u571f\u53f0\u3067\u3042\u308a\u3001\u8cea\u306e\u826f\u3057\u60aa\u3057\u304c\u7720\u308a\u306e\u8cea\u3092\u5927\u304d\u304f\u5de6\u53f3\u3057\u307e\u3059\u3002\u9ad8\u53cd\u767a\u30de\u30c3\u30c8\u30ec\u30b9\u306f\u3001\u4f53\u3092\u62bc\u3057\u8fd4\u3059\u529b\uff08\u53cd\u767a\u529b\uff09\u304c\u5f37\u304f\u3001\u4f53\u304c\u6c88\u307f\u8fbc\u307f\u3059\u304e\u308b\u3053\u3068\u3092\u9632\u304e\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306b\u3088\u308a\u3001\u80cc\u9aa8\u306e\u81ea\u7136\u306aS\u5b57\u30ab\u30fc\u30d6\u3092\u4fdd\u3061\u3084\u3059\u304f\u3001<strong>\u8170\u3084\u80a9\u306a\u3069\u7279\u5b9a\u306e\u90e8\u4f4d\u3078\u306e\u8ca0\u62c5\u3092\u8efd\u6e1b<\/strong>\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u307e\u305f\u3001\u53cd\u767a\u529b\u304c\u3042\u308b\u3053\u3068\u3067\u5bdd\u8fd4\u308a\u304c\u6253\u3061\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u3001\u9577\u6642\u9593\u540c\u3058\u59ff\u52e2\u3067\u8840\u6d41\u304c\u6ede\u308b\u306e\u3092\u9632\u304e\u307e\u3059\u3002\u5bdd\u8fd4\u308a\u306f\u7121\u610f\u8b58\u306b\u6df1\u90e8\u4f53\u6e29\u3092\u4e0b\u3052\u3001\u8133\u3068\u4f53\u3092\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u30e2\u30fc\u30c9\u306b\u5c0e\u304f\u50cd\u304d\u3082\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306a\u5bdd\u8fd4\u308a\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3059\u308b\u30de\u30c3\u30c8\u30ec\u30b9\u306f\u3001\u6df1\u3044\u30ce\u30f3\u30ec\u30e0\u7761\u7720\u3092\u5f97\u308b\u3046\u3048\u3067\u6975\u3081\u3066\u6709\u52b9\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u9078\u3076\u969b\u306f\u3001\u81ea\u5206\u306e\u4f53\u91cd\u3084\u9aa8\u683c\u306b\u5408\u308f\u305b\u305f\u786c\u3055\u3092\u57fa\u6e96\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002\u4f53\u91cd\u304c\u8efd\u3044\u4eba\u306f\u3084\u3084\u67d4\u3089\u304b\u3081\u3001\u91cd\u3044\u4eba\u306f\u786c\u3081\u3092\u9078\u3076\u3068\u3001\u9069\u5207\u306a\u4f53\u5727\u5206\u6563\u304c\u5b9f\u73fe\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6795 \u2015 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u91cd\u307f\u4ed8\u304d\u30d6\u30e9\u30f3\u30b1\u30c3\u30c8 \u2015 \u5727\u8feb\u523a\u6fc0\u3067\u5b89\u5fc3\u611f\u3092\u4e0e\u3048\u308b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u8fd1\u5e74\u6ce8\u76ee\u3055\u308c\u3066\u3044\u308b\u306e\u304c\u300c\u91cd\u307f\u4ed8\u304d\u30d6\u30e9\u30f3\u30b1\u30c3\u30c8\uff08Weighted Blanket\uff09\u300d\u3067\u3059\u3002\u901a\u5e38\u306e\u639b\u3051\u5e03\u56e3\u3088\u308a\u3082\u91cd\u304f\u8a2d\u8a08\u3055\u308c\u3066\u304a\u308a\u3001\u4f53\u306b\u9069\u5ea6\u306a\u5727\u3092\u304b\u3051\u308b\u3053\u3068\u3067<strong>\u5b89\u5fc3\u611f\u3084\u5305\u307f\u8fbc\u307e\u308c\u308b\u611f\u899a<\/strong>\u3092\u751f\u307f\u51fa\u3057\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u5727\u8feb\u523a\u6fc0\u306f\u300c\u30c7\u30a3\u30fc\u30d7\u30d7\u30ec\u30c3\u30b7\u30e3\u30fc\u30b9\u30c6\u30a3\u30df\u30e5\u30ec\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u300d\u3068\u547c\u3070\u308c\u3001\u5fc3\u7406\u7684\u306a\u843d\u3061\u7740\u304d\u3092\u3082\u305f\u3089\u3059\u3068\u540c\u6642\u306b\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u3092\u512a\u4f4d\u306b\u3057\u3084\u3059\u3044\u3053\u3068\u304c\u5831\u544a\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u30d6\u30e9\u30f3\u30b1\u30c3\u30c8\u306b\u3088\u308b\u5727\u529b\u306f\u300c\u30bb\u30ed\u30c8\u30cb\u30f3\uff08\u5b89\u5fc3\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\uff09\u300d\u306e\u5206\u6ccc\u3092\u4fc3\u3057\u3001\u591c\u9593\u306b\u306f\u3053\u308c\u304c\u300c\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\uff08\u7761\u7720\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\uff09\u300d\u3078\u3068\u5909\u63db\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u305f\u3081\u3001\u91cd\u307f\u4ed8\u304d\u30d6\u30e9\u30f3\u30b1\u30c3\u30c8\u306f\u5358\u306a\u308b\u5bdd\u5177\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001<strong>\u8133\u5185\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u6574\u3048\u3001\u5165\u7720\u3092\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u3059\u308b\u533b\u79d1\u5b66\u7684\u306a\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u30a2\u30a4\u30c6\u30e0<\/strong>\u3068\u3044\u3048\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305f\u3060\u3057\u3001\u91cd\u3051\u308c\u3070\u826f\u3044\u308f\u3051\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u76ee\u5b89\u3068\u3057\u3066\u306f\u4f53\u91cd\u306e7\u301c12\uff05\u7a0b\u5ea6\u304c\u9069\u5207\u3067\u3059\u3002\u91cd\u3059\u304e\u308b\u3068\u9006\u306b\u5727\u8feb\u611f\u3084\u4e0d\u5feb\u611f\u3092\u62db\u304f\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u81ea\u5206\u306e\u4f53\u683c\u306b\u5408\u3063\u305f\u3082\u306e\u3092\u9078\u3076\u3053\u3068\u304c\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u9999\u308a\u3068\u7167\u660e \u2015 \u8133\u3092\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u30e2\u30fc\u30c9\u306b\u5207\u308a\u66ff\u3048\u308b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u79c1\u305f\u3061\u306e\u4e94\u611f\u306e\u4e2d\u3067\u3001<strong>\u55c5\u899a\u3068\u8996\u899a\u306f\u7279\u306b\u7761\u7720\u3068\u6df1\u3044\u95a2\u308f\u308a\u3092\u6301\u3064\u611f\u899a<\/strong>\u3067\u3059\u3002\u3069\u3061\u3089\u3082\u8133\u306e\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u3084\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u5206\u6ccc\u3092\u76f4\u63a5\u523a\u6fc0\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u5feb\u7720\u306e\u305f\u3081\u306b\u306f\u300c\u9999\u308a\u300d\u3068\u300c\u5149\u74b0\u5883\u300d\u3092\u4e0a\u624b\u306b\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u304c\u6b20\u304b\u305b\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u9999\u308a\u306e\u529b \u2015 \u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306b\u30c0\u30a4\u30ec\u30af\u30c8\u306b\u4f5c\u7528\u3059\u308b\u7652\u3084\u3057<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u55c5\u899a\u306f\u3001\u8996\u899a\u3084\u8074\u899a\u3068\u7570\u306a\u308a\u3001\u5927\u8133\u8fba\u7e01\u7cfb\uff08\u611f\u60c5\u3084\u8a18\u61b6\u3092\u53f8\u308b\u9818\u57df\uff09\u3084\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u4e2d\u67a2\u306b\u76f4\u63a5\u60c5\u5831\u3092\u5c4a\u3051\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u3001\u9999\u308a\u306f\u610f\u8b58\u3092\u4ecb\u3055\u305a\u306b\u8133\u306e\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u53cd\u5fdc\u3092\u5f15\u304d\u51fa\u305b\u308b\u7279\u5225\u306a\u523a\u6fc0\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u7279\u306b\u5feb\u7720\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u3068\u3055\u308c\u308b\u306e\u304c\u4ee5\u4e0b\u306e\u9999\u308a\u3067\u3059\uff1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u30e9\u30d9\u30f3\u30c0\u30fc<\/strong>\uff1a\u6700\u3082\u7814\u7a76\u5831\u544a\u304c\u591a\u3044\u5feb\u7720\u30a2\u30ed\u30de\u3002\u93ae\u9759\u4f5c\u7528\u304c\u3042\u308a\u3001\u4e0d\u5b89\u3084\u7dca\u5f35\u3092\u548c\u3089\u3052\u3066\u6df1\u3044\u7720\u308a\u3078\u5c0e\u304f\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u30ab\u30e2\u30df\u30fc\u30eb\uff08\u30ed\u30fc\u30de\u30f3\uff09<\/strong>\uff1a\u5fc3\u3092\u843d\u3061\u7740\u3051\u308b\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u6027\u306e\u4e0d\u7720\u306b\u9069\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u30d9\u30eb\u30ac\u30e2\u30c3\u30c8<\/strong>\uff1a\u67d1\u6a58\u7cfb\u306e\u723d\u3084\u304b\u306a\u9999\u308a\u3067\u3042\u308a\u306a\u304c\u3089\u93ae\u9759\u4f5c\u7528\u3092\u6301\u3061\u3001\u5c31\u5bdd\u524d\u306e\u6c17\u5206\u3092\u5b89\u5b9a\u3055\u305b\u308b\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u30a2\u30ed\u30de\u30c7\u30a3\u30d5\u30e5\u30fc\u30b6\u30fc\u3092\u4f7f\u3046\u3053\u3068\u3067\u9999\u308a\u3092\u5bdd\u5ba4\u5168\u4f53\u306b\u62e1\u6563\u3055\u305b\u3001<strong>\u300c\u3053\u3053\u306f\u7720\u308b\u5834\u6240\u3060\u300d\u3068\u3044\u3046\u6761\u4ef6\u3065\u3051<\/strong>\u3092\u8133\u306b\u4e0e\u3048\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u7fd2\u6163\u7684\u306b\u540c\u3058\u9999\u308a\u3092\u4f7f\u3046\u3068\u300c\u3053\u306e\u9999\u308a\uff1d\u7720\u308a\u306e\u5408\u56f3\u300d\u3068\u3044\u3046\u5b66\u7fd2\u304c\u8d77\u3053\u308a\u3001\u5165\u7720\u304c\u3055\u3089\u306b\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305f\u3060\u3057\u3001\u9999\u308a\u306f\u5f37\u3059\u304e\u308b\u3068\u9006\u306b\u899a\u9192\u3092\u62db\u304f\u5834\u5408\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u5c31\u5bdd\u524d\u306f\u300c\u307b\u306e\u304b\u306b\u6f02\u3046\u300d\u7a0b\u5ea6\u304c\u6700\u9069\u3067\u3001\u30bf\u30a4\u30de\u30fc\u6a5f\u80fd\u3092\u7528\u3044\u306630\u5206\u301c1\u6642\u9593\u3067\u81ea\u52d5\u505c\u6b62\u3055\u305b\u308b\u3068\u5b89\u5fc3\u3067\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u4eba\u5de5\u9999\u6599\u3067\u306f\u306a\u304f<strong>100\uff05\u5929\u7136\u306e\u7cbe\u6cb9<\/strong>\u3092\u9078\u3076\u3053\u3068\u304c\u671b\u307e\u3057\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7167\u660e\u306e\u5de5\u592b \u2015 \u4f53\u5185\u6642\u8a08\u3092\u5473\u65b9\u306b\u3064\u3051\u308b\u5149\u74b0\u5883<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u7761\u7720\u3068\u5149\u306e\u95a2\u4fc2\u306f\u975e\u5e38\u306b\u5bc6\u63a5\u3067\u3059\u3002\u4eba\u9593\u306e\u8133\u306f\u5149\u306e\u60c5\u5831\u3092\u7db2\u819c\u304b\u3089\u53d7\u3051\u53d6\u308a\u3001\u8996\u4ea4\u53c9\u4e0a\u6838\uff08\u4f53\u5185\u6642\u8a08\u306e\u4e2d\u67a2\uff09\u3067\u51e6\u7406\u3057\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u5149\u523a\u6fc0\u306b\u3088\u3063\u3066\u300c\u671d\u300d\u300c\u591c\u300d\u306e\u30ea\u30ba\u30e0\u304c\u5f62\u6210\u3055\u308c\u3001\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u5206\u6ccc\u304c\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u3055\u308c\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u7406\u60f3\u7684\u306a\u5149\u74b0\u5883\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\uff1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u591c\u306f\u6697\u304f\u30fb\u6696\u8272\u7cfb\u306e\u5149\u306b<\/strong>\uff1a\u5c31\u5bdd\u524d\u306b\u660e\u308b\u3044\u767d\u8272\u7167\u660e\u3084\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3068\u3001\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u5206\u6ccc\u304c\u6291\u5236\u3055\u308c\u3066\u7720\u6c17\u304c\u9060\u306e\u304d\u307e\u3059\u3002\u5bdd\u5ba4\u3067\u306f\u30aa\u30ec\u30f3\u30b8\u3084\u96fb\u7403\u8272\u306a\u3069\u306e\u6696\u8272\u7cfb\u306e\u9593\u63a5\u7167\u660e\u3092\u4f7f\u3046\u3053\u3068\u3067\u3001\u8133\u306b\u300c\u591c\u304c\u6765\u305f\u300d\u3068\u8a8d\u8b58\u3055\u305b\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u671d\u306f\u3057\u3063\u304b\u308a\u3068\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b<\/strong>\uff1a\u8d77\u5e8a\u5f8c\u3059\u3050\u306b\u81ea\u7136\u5149\u3092\u6d74\u3073\u308b\u3053\u3068\u3067\u4f53\u5185\u6642\u8a08\u304c\u30ea\u30bb\u30c3\u30c8\u3055\u308c\u3001\u591c\u306e\u7720\u6c17\u3092\u5f37\u3081\u308b\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u30ab\u30fc\u30c6\u30f3\u3092\u958b\u3051\u3066\u671d\u65e5\u3092\u6d74\u3073\u308b\u7fd2\u6163\u306f\u3001\u7761\u7720\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u5b89\u5b9a\u306b\u76f4\u7d50\u3057\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u307e\u305f\u3001\u5bdd\u5ba4\u306e\u7167\u660e\u306f\u300c\u8abf\u5149\u6a5f\u80fd\u300d\u304c\u3042\u308b\u3082\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\u5c31\u5bdd1\u301c2\u6642\u9593\u524d\u304b\u3089\u5f90\u3005\u306b\u7167\u5ea6\u3092\u843d\u3068\u3057\u3066\u3044\u304f\u3068\u3001\u8133\u304c\u81ea\u7136\u306b\u4f11\u606f\u30e2\u30fc\u30c9\u3078\u5207\u308a\u66ff\u308f\u308a\u3001\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u304c\u512a\u4f4d\u306b\u306a\u3063\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u9999\u308a\u3068\u7167\u660e\u3092\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u308b\u76f8\u4e57\u52b9\u679c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u9999\u308a\u3068\u7167\u660e\u306f\u3001\u305d\u308c\u305e\u308c\u5358\u72ec\u3067\u3082\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u308b\u3053\u3068\u3067\u3088\u308a\u5f37\u3044\u5feb\u7720\u52b9\u679c\u3092\u767a\u63ee\u3057\u307e\u3059\u3002\u305f\u3068\u3048\u3070\u3001\u30e9\u30d9\u30f3\u30c0\u30fc\u306e\u9999\u308a\u3092\u30c7\u30a3\u30d5\u30e5\u30fc\u30b6\u30fc\u3067\u6f02\u308f\u305b\u306a\u304c\u3089\u3001\u6696\u8272\u7cfb\u306e\u9593\u63a5\u7167\u660e\u3092\u70b9\u706f\u3059\u308c\u3070\u3001\u8133\u306f\u300c\u7720\u308a\u306e\u6e96\u5099\u304c\u6574\u3063\u305f\u300d\u3068\u5224\u65ad\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u307e\u3055\u306b<strong>\u4e94\u611f\u3092\u901a\u3058\u3066\u8133\u306b\u4f11\u606f\u306e\u30b9\u30a4\u30c3\u30c1\u3092\u5165\u308c\u308b\u65b9\u6cd5<\/strong>\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u306b\u76f8\u8ac7\u3059\u3079\u304d\u30bf\u30a4\u30df\u30f3\u30b0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u6b63\u3057\u3044\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3092\u6574\u3048\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u306e\u6539\u5584\u3092\u610f\u8b58\u3057\u3066\u3082\u306a\u304a <strong>3\u304b\u6708\u4ee5\u4e0a\u4e0d\u7720\u304c\u7d9a\u304f<\/strong> \u5834\u5408\u3001\u3042\u308b\u3044\u306f <strong>\u65e5\u4e2d\u306e\u96c6\u4e2d\u529b\u4f4e\u4e0b\u3084\u75b2\u52b4\u3001\u4ed5\u4e8b\u3084\u5b66\u696d\u306b\u652f\u969c\u3092\u304d\u305f\u3057\u3066\u3044\u308b\u5834\u5408<\/strong> \u306f\u3001\u81ea\u5df1\u5bfe\u5fdc\u3060\u3051\u3067\u306f\u9650\u754c\u306b\u9054\u3057\u3066\u3044\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u3088\u3046\u306a\u72b6\u614b\u3067\u306f\u3001\u8ff7\u308f\u305a\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3078\u76f8\u8ac7\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u63a8\u5968\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u5c02\u9580\u533b\u304c\u884c\u3046\u8a55\u4fa1\u3068\u8a3a\u65ad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u7761\u7720\u5916\u6765\u3084\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u3067\u306f\u3001\u307e\u305a\u8a73\u7d30\u306a\u554f\u8a3a\u306b\u3088\u3063\u3066\u7761\u7720\u306e\u30d1\u30bf\u30fc\u30f3\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u8981\u56e0\u3092\u4e01\u5be7\u306b\u78ba\u8a8d\u3057\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u3046\u3048\u3067\u3001\u5fc5\u8981\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u4ee5\u4e0b\u306e\u3088\u3046\u306a\u691c\u67fb\u304c\u884c\u308f\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u30a2\u30af\u30c1\u30b0\u30e9\u30d5\u3084\u7761\u7720\u65e5\u8a8c\u306b\u3088\u308b\u7761\u7720\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u8a55\u4fa1<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u5fc3\u62cd\u5909\u52d5\u3084\u8840\u5727\u6e2c\u5b9a\u306b\u3088\u308b\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306e\u72b6\u614b\u628a\u63e1<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u8133\u6ce2\u691c\u67fb\u3084\u30dd\u30ea\u30bd\u30e0\u30ce\u30b0\u30e9\u30d5\u30a3\u306b\u3088\u308b\u7761\u7720\u306e\u8cea\u306e\u5ba2\u89b3\u7684\u5206\u6790<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u3046\u3057\u305f\u79d1\u5b66\u7684\u306a\u30a2\u30d7\u30ed\u30fc\u30c1\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u5358\u306a\u308b\u4e00\u6642\u7684\u306a\u5bdd\u4e0d\u8db3\u306a\u306e\u304b\u3001\u6162\u6027\u7684\u306a\u4e0d\u7720\u75c7\u306a\u306e\u304b\u3092\u660e\u78ba\u306b\u533a\u5225\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u6cbb\u7642\u306e\u9078\u629e\u80a2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u8a3a\u65ad\u7d50\u679c\u306b\u57fa\u3065\u304d\u3001\u533b\u5e2b\u306f\u60a3\u8005\u306e\u75c7\u72b6\u3084\u80cc\u666f\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u6700\u9069\u306a\u6cbb\u7642\u3092\u63d0\u6848\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u85ac\u7269\u7642\u6cd5<\/strong>\uff1a\u77ed\u671f\u7684\u306b\u7761\u7720\u5c0e\u5165\u5264\u3084\u6297\u4e0d\u5b89\u85ac\u3092\u4f7f\u7528\u3057\u3001\u7761\u7720\u306e\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u6574\u3048\u308b\u3002\u6700\u8fd1\u3067\u306f\u4f9d\u5b58\u30ea\u30b9\u30af\u306e\u4f4e\u3044\u85ac\u5264\u3082\u767b\u5834\u3057\u3066\u304a\u308a\u3001\u5fc5\u8981\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u614e\u91cd\u306b\u51e6\u65b9\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u8a8d\u77e5\u884c\u52d5\u7642\u6cd5\uff08CBT-I\uff09<\/strong>\uff1a\u7761\u7720\u306b\u5bfe\u3059\u308b\u8aa4\u3063\u305f\u601d\u3044\u8fbc\u307f\u3084\u4e0d\u5b89\u3092\u4fee\u6b63\u3057\u3001\u884c\u52d5\u7fd2\u6163\u3092\u6539\u5584\u3059\u308b\u5fc3\u7406\u7642\u6cd5\u3002\u85ac\u306b\u983c\u3089\u306a\u3044\u9577\u671f\u7684\u306a\u6539\u5584\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u751f\u6d3b\u6307\u5c0e<\/strong>\uff1a\u98df\u4e8b\u30fb\u904b\u52d5\u30fb\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u7ba1\u7406\u306e\u6307\u5c0e\u3092\u901a\u3058\u3066\u3001\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3068\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u3092\u533b\u5e2b\u3068\u4e8c\u4eba\u4e09\u811a\u3067\u898b\u76f4\u3057\u307e\u3059\u3002<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7cbe\u795e\u75be\u60a3\u3068\u306e\u95a2\u9023\u306b\u6ce8\u610f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u7279\u306b\u6ce8\u610f\u3059\u3079\u304d\u306f\u3001<strong>\u3046\u3064\u75c5\u3084\u4e0d\u5b89\u969c\u5bb3\u306a\u3069\u306e\u7cbe\u795e\u75be\u60a3\u306b\u4f34\u3046\u4e0d\u7720<\/strong>\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u5834\u5408\u3001\u4e0d\u7720\u306f\u5358\u306a\u308b\u75c7\u72b6\u306e\u4e00\u90e8\u3067\u3042\u308a\u3001\u6839\u672c\u7684\u306a\u75be\u60a3\u3092\u6cbb\u7642\u3057\u306a\u3051\u308c\u3070\u6539\u5584\u306f\u96e3\u3057\u3044\u3053\u3068\u304c\u5c11\u306a\u304f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u4e0d\u7720\u3092\u300c\u5358\u306a\u308b\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u4e71\u308c\u300d\u3068\u8efd\u8996\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3068\u3001\u75c7\u72b6\u304c\u6162\u6027\u5316\u3057\u3001\u3088\u308a\u6df1\u523b\u306a\u7cbe\u795e\u7684\u8ca0\u62c5\u306b\u3064\u306a\u304c\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u65e9\u671f\u53d7\u8a3a\u306e\u91cd\u8981\u6027<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u4e0d\u7720\u306f\u653e\u7f6e\u3059\u308b\u307b\u3069\u300c\u7720\u308c\u306a\u3044\u3053\u3068\u3078\u306e\u4e0d\u5b89\u300d\u305d\u306e\u3082\u306e\u304c\u5f37\u307e\u308a\u3001\u60aa\u5faa\u74b0\u306b\u9665\u308a\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u3001\u4e0d\u7720\u305d\u306e\u3082\u306e\u304c\u65b0\u305f\u306a\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u8981\u56e0\u3068\u306a\u308a\u3001\u3055\u3089\u306b\u7761\u7720\u3092\u59a8\u3052\u308b\u3068\u3044\u3046\u60aa\u5faa\u74b0\u3092\u751f\u307f\u51fa\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u306e\u3067\u3059\u3002<strong>\u65e9\u3081\u306b\u5c02\u9580\u533b\u3092\u53d7\u8a3a\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3001\u75c7\u72b6\u306e\u6162\u6027\u5316\u3092\u9632\u304e\u3001\u65e9\u671f\u306b\u56de\u5fa9\u306e\u304d\u3063\u304b\u3051\u3092\u3064\u304b\u3080\u305f\u3081\u306e\u91cd\u8981\u306a\u30b9\u30c6\u30c3\u30d7<\/strong>\u3068\u3044\u3048\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h2 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\u74b0\u5883\u3092\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u304c\u5feb\u7720\u3078\u306e\u7b2c\u4e00\u6b69<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u4e0d\u7720\u75c7\u306f\u5fc3\u3084\u4f53\u306e\u554f\u984c\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u65e5\u5e38\u306e\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3068\u3082\u5bc6\u63a5\u306b\u95a2\u308f\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u5149\u30fb\u97f3\u30fb\u6e29\u5ea6\u30fb\u6e7f\u5ea6\u30fb\u5bdd\u5177\u3068\u3044\u3063\u305f\u5916\u7684\u6761\u4ef6\u3092\u6574\u3048\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306f\u526f\u4ea4\u611f\u795e\u7d4c\u512a\u4f4d\u3078\u3068\u5207\u308a\u66ff\u308f\u308a\u3001\u81ea\u7136\u306a\u7720\u308a\u304c\u8a2a\u308c\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u300c\u7720\u308c\u306a\u3044\u591c\u304c\u7d9a\u304f\u300d\u3068\u60a9\u3080\u65b9\u306f\u3001\u307e\u305a\u8eab\u306e\u56de\u308a\u306e\u74b0\u5883\u3092\u898b\u76f4\u3057\u3066\u307f\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u5de5\u592b\u3067\u3001\u7761\u7720\u306e\u8cea\u306f\u5927\u304d\u304f\u6539\u5584\u3055\u308c\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u5feb\u9069\u306a\u7761\u7720\u74b0\u5883\u3065\u304f\u308a\u306f\u3001\u5065\u5eb7\u3068\u4eba\u751f\u306e\u8cea\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u305f\u3081\u306e\u6700\u3082\u30b7\u30f3\u30d7\u30eb\u3067\u52b9\u679c\u7684\u306a\u65b9\u6cd5\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u300c\u5e03\u56e3\u306b\u5165\u3063\u3066\u3082\u7720\u308c\u306a\u3044\u300d\u300c\u591c\u4e2d\u306b\u4f55\u5ea6\u3082\u76ee\u304c\u899a\u3081\u308b\u300d\u300c\u671d\u8d77\u304d\u3066\u3082\u75b2\u308c\u304c\u53d6\u308c\u306a\u3044\u300d\u2015\u2015\u3053\u3046\u3057\u305f\u4e0d\u7720\u75c7\u306e\u60a9\u307f\u3092\u62b1\u3048\u308b\u4eba\u306f\u5e74\u3005\u5897\u3048\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u73fe\u4ee3\u793e\u4f1a\u3067\u306f\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3084\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u306e\u4e71\u308c\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u7761\u7720\u74b0\u5883\u305d\u306e\u3082\u306e\u304c\u7720\u308a\u306e\u8cea\u3092\u5de6\u53f3\u3059\u308b\u91cd\u8981\u306a\u8981\u56e0\u3067\u3042\u308b\u3053\u3068\u304c\u5206\u304b\u3063\u3066\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002 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