{"id":5161,"date":"2026-01-09T10:13:02","date_gmt":"2026-01-09T01:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/?p=5161"},"modified":"2026-01-09T10:13:03","modified_gmt":"2026-01-09T01:13:03","slug":"busy-work-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/busy-work-mental-health\/","title":{"rendered":"\u4ed5\u4e8b\u306e\u5fd9\u3057\u3055\u3068\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u901a\u9662\u3092\u4e21\u7acb\u3055\u305b\u308b\u65b9\u6cd5"},"content":{"rendered":"\n<p>\u4ed5\u4e8b\u304c\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u307b\u3069\u3001\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u3078\u306e\u901a\u9662\u304c\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u6cbb\u7642\u306e\u7d99\u7d9a\u3053\u305d\u304c\u4ed5\u4e8b\u306e\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u3068\u5b89\u5b9a\u3057\u305f\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u6700\u91cd\u8981\u8981\u7d20\u3067\u3059\u3002\u300c\u5fd9\u3057\u3044\u304b\u3089\u901a\u9662\u3067\u304d\u306a\u3044\u300d\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u300c\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u3053\u305d\u901a\u9662\u304c\u5fc5\u8981\u300d\u3068\u8003\u3048\u308b\u8996\u70b9\u306e\u8ee2\u63db\u304c\u6c42\u3081\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002\u672c\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u4ed5\u4e8b\u3068\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u901a\u9662\u3092\u4e21\u7acb\u3055\u305b\u308b\u305f\u3081\u306e\u5b9f\u8df5\u7684\u306a\u65b9\u6cd5\u3092\u3001\u533b\u5b66\u7684\u30fb\u5fc3\u7406\u5b66\u7684\u8996\u70b9\u3082\u4ea4\u3048\u3066\u308f\u304b\u308a\u3084\u3059\u304f\u89e3\u8aac\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7b2c2\u7ae0\u3000\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u7ba1\u7406\u3068\u7fd2\u6163\u5316\u3067\u901a\u9662\u3092\u9014\u5207\u308c\u3055\u305b\u306a\u3044\u5de5\u592b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u3078\u306e\u901a\u9662\u3092\u7d99\u7d9a\u3059\u308b\u3046\u3048\u3067\u6700\u3082\u91cd\u8981\u306a\u306e\u306f\u3001\u300c\u9811\u5f35\u308b\u300d\u3067\u3082\u300c\u5fd8\u308c\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3059\u308b\u300d\u3067\u3082\u306a\u304f\u3001\u201c\u5fd9\u3057\u3055\u306e\u5f71\u97ff\u3092\u53d7\u3051\u306b\u304f\u3044\u4ed5\u7d44\u307f\u3092\u3064\u304f\u308b\u3053\u3068\u201d\u3067\u3059\u3002<br>\u4eba\u306f\u591a\u5fd9\u306b\u306a\u308b\u3068\u5224\u65ad\u529b\u30fb\u512a\u5148\u9806\u4f4d\u306e\u6574\u7406\u30fb\u884c\u52d5\u529b\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3084\u3059\u3044\u305f\u3081\u3001\u610f\u5fd7\u3084\u6839\u6027\u3060\u3051\u3067\u7d99\u7d9a\u3057\u3066\u3044\u304f\u306e\u306f\u73fe\u5b9f\u7684\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u3080\u3057\u308d\u3001\u4e88\u5b9a\u304c\u3069\u308c\u3060\u3051\u8a70\u307e\u3063\u3066\u3082\u81ea\u52d5\u7684\u306b\u901a\u9662\u3067\u304d\u308b\u3088\u3046\u306a\u4ed5\u7d44\u307f\u3065\u304f\u308a\u3053\u305d\u304c\u52b9\u679c\u7684\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305d\u306e\u7b2c\u4e00\u6b69\u306f\u3001\u300c\u901a\u9662\u3092\u4e88\u5b9a\u3067\u306f\u306a\u304f\u56fa\u5b9a\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u3068\u3057\u3066\u6271\u3046\u300d\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002<br>\u305f\u3068\u3048\u3070\u3001\u4f1a\u8b70\u3084\u51fa\u5f35\u3001\u9867\u5ba2\u5bfe\u5fdc\u3001\u7de0\u5207\u3068\u540c\u3058\u3088\u3046\u306b\u3001\u3042\u308b\u3044\u306f\u305d\u308c\u4ee5\u4e0a\u306b\u512a\u5148\u5ea6\u306e\u9ad8\u3044\u201c\u5b9a\u4f8b\u4e88\u5b9a\u201d\u3068\u3057\u3066\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u306b\u7d44\u307f\u8fbc\u3080\u30a4\u30e1\u30fc\u30b8\u3067\u3059\u3002\u6cbb\u7642\u306f\u300c\u4f59\u88d5\u304c\u3042\u308b\u65e5\u306f\u884c\u304f\u300d\u3082\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u300c\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u5fc5\u305a\u78ba\u4fdd\u3059\u308b\u300d\u3053\u3068\u304c\u539f\u5247\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5b9f\u8df5\u4f8b\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u6b21\u306e\u3088\u3046\u306a\u65b9\u6cd5\u304c\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\uff1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u6bce\u56de\u306e\u8a3a\u5bdf\u65e5\u306b\u5fc5\u305a\u6b21\u56de\u4e88\u7d04\u3092\u53d6\u308a\u3001\u305d\u306e\u5834\u3067\u65e5\u7a0b\u3092\u78ba\u5b9a\u3059\u308b<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u30a2\u30d7\u30ea\u3084\u624b\u5e33\u306b\u201c\u6700\u512a\u5148\u6271\u3044\u201d\u3067\u901a\u9662\u65e5\u3092\u5165\u529b\u3057\u3001\u4ed6\u306e\u4e88\u5b9a\u306f\u305d\u306e\u65e5\u3092\u907f\u3051\u3066\u8abf\u6574\u3059\u308b<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u696d\u52d9\u7e41\u5fd9\u671f\u3084\u30c8\u30e9\u30d6\u30eb\u767a\u751f\u524d\u304c\u4e88\u60f3\u3055\u308c\u308b\u9031\u306f\u3001\u4e88\u7d04\u3092\u524d\u5012\u3057\u3057\u3066\u4f59\u88d5\u3092\u78ba\u4fdd\u3057\u3066\u304a\u304f<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u3057\u3066\u300c\u901a\u9662\u4e88\u5b9a\u304c\u5148\u306b\u5b58\u5728\u3059\u308b\u72b6\u614b\u300d\u3092\u3064\u304f\u308b\u3068\u3001\u5fd9\u3057\u3055\u306b\u62bc\u3057\u6d41\u3055\u308c\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u683c\u6bb5\u306b\u4f4e\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u307e\u305f\u3001\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u307b\u3069\u300c\u6642\u9593\u304c\u7a7a\u3044\u305f\u3089\u884c\u3053\u3046\u300d\u3067\u306f\u3046\u307e\u304f\u3044\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002\u7a7a\u304d\u6642\u9593\u306f\u52dd\u624b\u306b\u306f\u751f\u307e\u308c\u306a\u3044\u304b\u3089\u3067\u3059\u3002<br>\u6700\u3082\u73fe\u5b9f\u7684\u306a\u306e\u306f\u3001<br><strong>\u901a\u9662\u6642\u9593\u3092\u78ba\u4fdd\u3057\u3001\u305d\u306e\u4e0a\u3067\u4ed5\u4e8b\u306e\u4e88\u5b9a\u3092\u7d44\u3080<\/strong><strong><br><\/strong> \u3068\u3044\u3046\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u306e\u7d44\u307f\u7acb\u3066\u65b9\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u4e00\u898b\u624b\u9593\u306b\u611f\u3058\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u304c\u3001\u6cbb\u7642\u306e\u9045\u308c\u306b\u3088\u308b\u4f53\u8abf\u60aa\u5316\u3084\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u4f4e\u4e0b\u3092\u9632\u3050\u3068\u3044\u3046\u70b9\u3067\u306f\u3001\u3080\u3057\u308d\u6700\u3082\u52b9\u7387\u306e\u3088\u3044\u6642\u9593\u914d\u5206\u3068\u3044\u3048\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3092\u67d4\u8edf\u306b\u9078\u3076\u3053\u3068\u3082\u7d99\u7d9a\u306e\u52a9\u3051\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<br>\u8fd1\u5e74\u3067\u306f\u65e9\u671d\u8a3a\u7642\u30fb\u591c\u9593\u8a3a\u7642\u30fb\u571f\u65e5\u8a3a\u7642\u30fb\u30aa\u30f3\u30e9\u30a4\u30f3\u8a3a\u7642\u3092\u63a1\u7528\u3057\u3066\u3044\u308b\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3082\u5897\u3048\u3066\u304a\u308a\u3001\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u3084\u696d\u52d9\u5f62\u614b\u306b\u5408\u3063\u305f\u901a\u9662\u65b9\u6cd5\u3092\u9078\u3076\u3053\u3068\u3067\u8ca0\u62c5\u304c\u5927\u5e45\u306b\u8efd\u6e1b\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u9060\u65b9\u3078\u306e\u901a\u52e4\u304c\u3042\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u901a\u52e4\u7d4c\u8def\u4e0a\u306b\u3042\u308b\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\u3084\u3001\u52e4\u52d9\u5730\u3068\u81ea\u5b85\u306e\u4e21\u65b9\u304b\u3089\u30a2\u30af\u30bb\u30b9\u3057\u3084\u3059\u3044\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3092\u9078\u3076\u3068\u7d99\u7d9a\u6027\u304c\u3055\u3089\u306b\u9ad8\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u7ba1\u7406\u306e\u76ee\u7684\u306f\u300c\u7d76\u5bfe\u306b\u5fd8\u308c\u305a\u306b\u901a\u3046\u3053\u3068\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001<br><strong>\u901a\u9662\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u5fc3\u7406\u7684\u8ca0\u62c5\u3068\u5224\u65ad\u306e\u56de\u6570\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u3053\u3068<\/strong><strong><br><\/strong> \u3067\u3059\u3002\u6bce\u56de\u306e\u4e88\u7d04\u3084\u8abf\u6574\u306b\u60a9\u307e\u306a\u304f\u3066\u6e08\u3080\u3088\u3046\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u3067\u3082\u6cbb\u7642\u3092\u4e2d\u65ad\u3057\u306b\u304f\u304f\u306a\u308a\u3001\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3068\u3057\u3066\u4f53\u8abf\u306e\u5b89\u5b9a\u3068\u4ed5\u4e8b\u306e\u7d99\u7d9a\u304c\u5b88\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u901a\u9662\u306f\u7279\u5225\u306a\u884c\u52d5\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u81ea\u8eab\u306e\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u30eb\u30fc\u30c6\u30a3\u30f3\u306e\u4e00\u90e8\u3067\u3059\u3002\u300c\u6c7a\u3081\u3066\u3042\u308b\u304b\u3089\u884c\u304f\u300d\u3068\u3044\u3046\u72b6\u614b\u3092\u3064\u304f\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u4e0d\u8abf\u306e\u4e88\u9632\u7dda\u3092\u5e38\u306b\u5f35\u3063\u305f\u307e\u307e\u50cd\u304d\u3064\u3065\u3051\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7b2c3\u7ae0\u3000\u8077\u5834\u3068\u306e\u8abf\u6574\u306f\u201c\u75c5\u72b6\u306e\u8aac\u660e\u201d\u3067\u306f\u306a\u304f\u201c\u5b89\u5b9a\u3057\u3066\u50cd\u304f\u305f\u3081\u306e\u63d0\u6848\u201d\u3068\u3057\u3066\u884c\u3046<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u3078\u306e\u901a\u9662\u3068\u4ed5\u4e8b\u306e\u4e21\u7acb\u306b\u304a\u3044\u3066\u3001\u591a\u304f\u306e\u4eba\u304c\u3064\u307e\u305a\u304d\u3084\u3059\u3044\u306e\u304c\u300c\u8077\u5834\u3078\u306e\u4f1d\u3048\u65b9\u300d\u3067\u3059\u3002\u901a\u9662\u306e\u305f\u3081\u306e\u6642\u9593\u8abf\u6574\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3082\u3001\u75c5\u6c17\u3092\u77e5\u3089\u308c\u305f\u304f\u306a\u3044\u30fb\u5468\u56f2\u306e\u8996\u7dda\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u30fb\u8a55\u4fa1\u306b\u60aa\u5f71\u97ff\u304c\u51fa\u308b\u306e\u3067\u306f\u306a\u3044\u304b\u3068\u3044\u3046\u4e0d\u5b89\u304b\u3089\u3001\u901a\u9662\u306e\u5fc5\u8981\u6027\u3092\u96a0\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u30b1\u30fc\u30b9\u306f\u5c11\u306a\u304f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u7121\u7406\u3092\u91cd\u306d\u3066\u901a\u9662\u3092\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u3059\u308b\u3068\u4f53\u8abf\u60aa\u5316\u30fb\u30df\u30b9\u306e\u5897\u52a0\u30fb\u751f\u7523\u6027\u306e\u4f4e\u4e0b\u306b\u3064\u306a\u304c\u308a\u3001\u6700\u7d42\u7684\u306b\u306f\u8077\u5834\u3078\u306e\u8ff7\u60d1\u3082\u672c\u4eba\u306e\u8ca0\u62c5\u3082\u3055\u3089\u306b\u5927\u304d\u304f\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3060\u304b\u3089\u3068\u3044\u3063\u3066\u3001\u75c5\u540d\u3084\u75c7\u72b6\u306e\u7d30\u304b\u306a\u8aac\u660e\u3092\u4f1d\u3048\u308b\u5fc5\u8981\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u91cd\u8981\u306a\u306e\u306f\u3001\u300c\u901a\u9662\u5185\u5bb9\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u300c\u901a\u9662\u304c\u4ed5\u4e8b\u306e\u5b89\u5b9a\u306b\u3064\u306a\u304c\u308b\u300d\u3068\u3044\u3046\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u3092\u8ef8\u306b\u7f6e\u304f\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u4f1d\u3048\u308b\u3079\u304d\u306a\u306e\u306f\u201c\u75c5\u72b6\u201d\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u201c\u696d\u52d9\u3078\u306e\u5f71\u97ff\u3068\u4e88\u9632\u201d\u3002\u3053\u308c\u3092\u610f\u8b58\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u8077\u5834\u3068\u3057\u3066\u3082\u53d7\u3051\u5165\u308c\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u305f\u3068\u3048\u3070\u4ee5\u4e0b\u306e\u3088\u3046\u306a\u4f1d\u3048\u65b9\u304c\u52b9\u679c\u7684\u3067\u3059\uff1a<\/p>\n\n\n\n<p>\u300c\u5b89\u5b9a\u3057\u3066\u50cd\u304d\u7d9a\u3051\u308b\u305f\u3081\u306b\u90311\u56de\u901a\u9662\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u25cb\u66dc\u65e5\u306e\u25cb\u6642\u306b\u901a\u9662\u6642\u9593\u3092\u78ba\u4fdd\u3067\u304d\u308b\u3068\u3001\u9577\u671f\u7684\u306b\u52e4\u52d9\u306e\u8cea\u3092\u7dad\u6301\u3067\u304d\u308b\u305f\u3081\u8abf\u6574\u3044\u305f\u3060\u3051\u308b\u3068\u52a9\u304b\u308a\u307e\u3059\u3002\u300d<\/p>\n\n\n\n<p>\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u4f1d\u3048\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u300c\u4f11\u307f\u305f\u3044\u304b\u3089\u7533\u3057\u51fa\u3066\u3044\u308b\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u300c\u4ed5\u4e8b\u3092\u7d99\u7d9a\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u8abf\u6574\u300d\u3068\u3044\u3046\u30cb\u30e5\u30a2\u30f3\u30b9\u304c\u4f1d\u308f\u308a\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u7523\u696d\u4fdd\u5065\u306e\u89b3\u70b9\u3067\u3082\u7406\u306b\u304b\u306a\u3063\u3066\u304a\u308a\u3001\u4f01\u696d\u5074\u306b\u3068\u3063\u3066\u3082\u9577\u671f\u5b89\u5b9a\u3057\u3066\u50cd\u3044\u3066\u3082\u3089\u3048\u308b\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u304c\u660e\u78ba\u306b\u306a\u308b\u305f\u3081\u3001\u7406\u89e3\u3084\u5354\u529b\u3092\u5f97\u3089\u308c\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u8077\u5834\u3068\u306e\u8abf\u6574\u304c\u5fc5\u8981\u306a\u969b\u306b\u8ca0\u62c5\u3092\u611f\u3058\u3084\u3059\u304f\u306a\u308b\u7406\u7531\u306e\u3072\u3068\u3064\u304c\u3001\u201c\u76f8\u8ac7\u7a93\u53e3\u3092\u4e0a\u53f8\u306b\u9650\u5b9a\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u201d\u3067\u3059\u3002\u4e0a\u53f8\u306b\u3082\u4e8b\u60c5\u3092\u8a71\u3057\u3065\u3089\u3044\u3001\u30bf\u30a4\u30df\u30f3\u30b0\u3092\u898b\u8a08\u3089\u3044\u3059\u304e\u3066\u4f1d\u3048\u3089\u308c\u306a\u3044\u3001\u6df1\u523b\u306b\u601d\u308f\u308c\u305f\u304f\u306a\u3044\u2500\u2500\u305d\u306e\u6c17\u6301\u3061\u306f\u81ea\u7136\u306a\u3082\u306e\u3067\u3059\u304c\u3001\u305d\u308c\u304c\u76f8\u8ac7\u306e\u9045\u308c\u306b\u3064\u306a\u304c\u308a\u3001\u5f8c\u306b\u306a\u3063\u3066\u304b\u3048\u3063\u3066\u5927\u304d\u306a\u554f\u984c\u3068\u3057\u3066\u8868\u9762\u5316\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5fc3\u7406\u7684\u8ca0\u62c5\u3092\u8efd\u6e1b\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u306f\u3001\u300c\u76f8\u8ac7\u30eb\u30fc\u30c8\u3092\u3072\u3068\u3064\u306b\u4f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class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/33782263_s-1.webp\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/33782263_s-1.webp\" alt=\"\u30cf\u30fc\u30c8\" class=\"wp-image-5163\" srcset=\"https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/33782263_s-1.webp 640w, https:\/\/www.hiro-clinic.or.jp\/mental\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/33782263_s-1-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u7b2c4\u7ae0\u3000\u901a\u9662\u3068\u4ed5\u4e8b\u3092\u4e21\u7acb\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2\u3068\u518d\u767a\u4e88\u9632\u306e\u7fd2\u6163<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u6cbb\u7642\u3092\u53d7\u3051\u306a\u304c\u3089\u4ed5\u4e8b\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3046\u3048\u3067\u3001\u8efd\u8996\u3055\u308c\u304c\u3061\u306a\u306e\u304c\u300c\u65e5\u5e38\u306e\u30b3\u30f3\u30c7\u30a3\u30b7\u30e7\u30f3\u7ba1\u7406\u300d\u3067\u3059\u3002\u85ac\u3084\u901a\u9662\u3060\u3051\u3067\u4e0d\u8abf\u304c\u5b8c\u5168\u306b\u6539\u5584\u3059\u308b\u308f\u3051\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u6cbb\u7642\u306f\u65e5\u5e38\u306e\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u3068\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u3066\u3053\u305d\u52b9\u679c\u304c\u6700\u5927\u5316\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002<br>\u533b\u5b66\u7684\u306a\u89b3\u70b9\u304b\u3089\u3082\u3001\u75c7\u72b6\u306e\u5b89\u5b9a\u306b\u306f<br><strong>\u85ac\u7269\u7642\u6cd5\u30fb\u901a\u9662\u6307\u5c0e\u30fb\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2<\/strong><strong><br><\/strong> \u306e3\u3064\u304c\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3088\u304f\u63c3\u3063\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3067\u3042\u308a\u3001\u3069\u308c\u304b1\u3064\u304c\u6b20\u3051\u308b\u3068\u518d\u767a\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308b\u3053\u3068\u304c\u660e\u3089\u304b\u306b\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5fd9\u3057\u304f\u50cd\u3044\u3066\u3044\u308b\u3068\u3001\u3064\u3044\u7761\u7720\u30fb\u98df\u4e8b\u30fb\u4f11\u606f\u306a\u3069\u306e\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u304c\u304a\u308d\u305d\u304b\u306b\u306a\u308a\u3001\u6c17\u529b\u3084\u96c6\u4e2d\u529b\u3060\u3051\u3067\u4ed5\u4e8b\u3092\u4e57\u308a\u5207\u308d\u3046\u3068\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u4e0d\u8abf\u306f\u300c\u7121\u7406\u3092\u3057\u305f\u77ac\u9593\u300d\u3067\u306f\u306a\u304f\u300c\u7121\u7406\u3092\u7d9a\u3051\u305f\u84c4\u7a4d\u300d\u304c\u5f15\u304d\u91d1\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<br>\u56de\u5fa9\u671f\u30fb\u5fa9\u8077\u5f8c\u30fb\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u307b\u3069\u3001\u30b3\u30f3\u30c7\u30a3\u30b7\u30e7\u30f3\u7ba1\u7406\u3092\u512a\u5148\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u8010\u6027\u306e\u7dad\u6301\u306b\u3082\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u306e\u5b89\u5b9a\u306b\u3082\u76f4\u7d50\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u53d6\u308a\u5165\u308c\u305f\u3044\u7fd2\u6163\u306e\u4f8b\uff1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u7761\u7720\u30fb\u98df\u4e8b\u30fb\u4f11\u606f\u3092\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u305b\u305a\u3001\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u3092\u512a\u5148\u7684\u306b\u6574\u3048\u308b<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u75b2\u308c\u304c\u84c4\u7a4d\u3059\u308b\u524d\u6bb5\u968e\u3067\u4f11\u606f\u3092\u631f\u307f\u3001\u201c\u9650\u754c\u307e\u3067\u9811\u5f35\u308b\u201d\u5224\u65ad\u3092\u3057\u306a\u3044<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u4f53\u8abf\u306e\u5909\u5316\u3092\u5c0f\u3055\u306a\u30b5\u30a4\u30f3\u306e\u3046\u3061\u306b\u4e3b\u6cbb\u533b\u3078\u5171\u6709\u3057\u3001\u6cbb\u7642\u3092\u5fc5\u8981\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u5fae\u8abf\u6574\u3059\u308b<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u91cd\u8981\u306a\u306e\u306f\u3001\u201c\u60aa\u5316\u3057\u3066\u304b\u3089\u5bfe\u51e6\u3059\u308b\u201d\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u201c\u60aa\u5316\u3055\u305b\u306a\u3044\u4ed5\u7d44\u307f\u3092\u3064\u304f\u308b\u201d\u3068\u3044\u3046\u8996\u70b9\u3067\u3059\u3002\u591a\u304f\u306e\u60a3\u8005\u304c\u300c\u8abf\u5b50\u304c\u826f\u304f\u306a\u3063\u305f\u304b\u3089\u4f11\u606f\u3084\u901a\u9662\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u300d\u3068\u3044\u3046\u9006\u8ee2\u73fe\u8c61\u3092\u8d77\u3053\u3057\u3084\u3059\u3044\u306e\u3067\u3059\u304c\u3001\u3053\u308c\u306f\u518d\u767a\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u5927\u304d\u304f\u9ad8\u3081\u308b\u30d1\u30bf\u30fc\u30f3\u3067\u3042\u308a\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<br>\u8abf\u5b50\u304c\u826f\u3044\u6642\u306b\u3053\u305d\u6cbb\u7642\u3092\u7d99\u7d9a\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u518d\u767a\u307e\u3067\u306e\u8ddd\u96e2\u3092\u78ba\u5b9f\u306b\u9060\u3056\u3051\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u307e\u305f\u3001\u300c\u5fd9\u3057\u3055\u300d\u3068\u300c\u75b2\u52b4\u611f\u300d\u306f\u5fc5\u305a\u3057\u3082\u4e00\u81f4\u3057\u307e\u305b\u3093\u3002<br>\u4ed5\u4e8b\u91cf\u304c\u591a\u304f\u306a\u304f\u3066\u3082\u3001\u7dca\u5f35\u72b6\u614b\u304c\u7d9a\u3044\u305f\u308a\u3001\u4eba\u9593\u95a2\u4fc2\u306b\u6c17\u3092\u4f7f\u3046\u5834\u9762\u304c\u591a\u3044\u5834\u5408\u306f\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u3084\u8133\u306e\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u304c\u5927\u304d\u304f\u6d88\u8017\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<br>\u53cd\u5bfe\u306b\u3001\u4ed5\u4e8b\u91cf\u304c\u591a\u304f\u3066\u3082\u3001\u751f\u6d3b\u30ea\u30ba\u30e0\u304c\u6574\u3044\u3001\u7761\u7720\u304c\u78ba\u4fdd\u3067\u304d\u3001\u5b89\u5fc3\u3067\u304d\u308b\u6642\u9593\u304c\u3042\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u306e\u84c4\u7a4d\u304c\u7de9\u3084\u304b\u306b\u306a\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<br>\u3064\u307e\u308a\u3001<strong>\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u306e\u6574\u3044\u5177\u5408\u304c\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u306b\u98f2\u307f\u8fbc\u307e\u308c\u308b\u304b\u3069\u3046\u304b\u3092\u5de6\u53f3\u3059\u308b\u30ab\u30ae<\/strong>\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u85ac\u306e\u52b9\u679c\u304c\u5b89\u5b9a\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u3001\u4f53\u8abf\u304c\u843d\u3061\u7740\u304d\u3084\u3059\u304f\u306a\u308b\u3068\u3001\u533b\u5e2b\u304c\u5224\u65ad\u3057\u3066\u901a\u9662\u983b\u5ea6\u304c\u81ea\u7136\u3068\u6e1b\u3063\u3066\u3044\u304f\u30b1\u30fc\u30b9\u3082\u591a\u304f\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u201c\u52aa\u529b\u3057\u3066\u901a\u9662\u983b\u5ea6\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u201d\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u201c\u5b89\u5b9a\u304c\u7d9a\u3044\u305f\u7d50\u679c\u3068\u3057\u3066\u6e1b\u3063\u3066\u3044\u304f\u201d\u3068\u3044\u3046\u306e\u304c\u7406\u60f3\u7684\u306a\u5f62\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u300c\u6cbb\u7642\u300d\u3068\u300c\u65e5\u5e38\u7ba1\u7406\u300d\u306f\u3069\u3061\u3089\u304b\u4e00\u65b9\u3067\u306f\u6210\u7acb\u3057\u307e\u305b\u3093\u3002<br>\u6cbb\u7642\u306f\u571f\u53f0\u3065\u304f\u308a\u3001\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2\u306f\u7dad\u6301\u7ba1\u7406\u306e\u5f79\u5272\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<br>\u3053\u306e2\u3064\u304c\u4e21\u8f2a\u3068\u3057\u3066\u50cd\u304f\u3053\u3068\u3067\u3001\u518d\u767a\u3092\u9632\u304e\u306a\u304c\u3089\u9577\u304f\u50cd\u304d\u7d9a\u3051\u3089\u308c\u308b\u72b6\u614b\u304c\u4f5c\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5fc3\u3068\u4f53\u306e\u5b89\u5b9a\u306f\u300c\u6c17\u6301\u3061\u306e\u5f37\u3055\u300d\u3067\u306a\u304f\u300c\u751f\u6d3b\u306e\u6574\u3044\u300d\u306b\u3088\u3063\u3066\u652f\u3048\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002<br>\u4ed5\u4e8b\u3092\u4f11\u307e\u305a\u7d9a\u3051\u305f\u3044\u4eba\u307b\u3069\u3001\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2\u3092\u610f\u8b58\u7684\u306b\u6642\u9593\u5272\u306b\u7d44\u307f\u8fbc\u3080\u3053\u3068\u304c\u3001\u4f55\u3088\u308a\u3082\u52b9\u679c\u7684\u306a\u518d\u767a\u4e88\u9632\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u307e\u3068\u3081<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u4ed5\u4e8b\u306e\u5fd9\u3057\u3055\u3068\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u901a\u9662\u3092\u4e21\u7acb\u3055\u305b\u308b\u305f\u3081\u306b\u6700\u3082\u5fc5\u8981\u306a\u306e\u306f\u3001\u300c\u6c17\u529b\u3084\u6839\u6027\u3067\u4e57\u308a\u5207\u308b\u3053\u3068\u300d\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u4eba\u306e\u5fc3\u3084\u8133\u3001\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u306f\u52aa\u529b\u3060\u3051\u3067\u5b89\u5b9a\u3092\u4fdd\u3064\u3053\u3068\u306f\u3067\u304d\u305a\u3001\u5b89\u5b9a\u3057\u305f\u50cd\u304d\u65b9\u3092\u652f\u3048\u308b\u306b\u306f\u201c\u5d29\u308c\u306b\u304f\u3044\u4ed5\u7d44\u307f\u3068\u74b0\u5883\u3065\u304f\u308a\u201d\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3067\u3059\u3002<br>\u5fd9\u3057\u3055\u3092\u7406\u7531\u306b\u901a\u9662\u3092\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u3059\u308b\u3068\u3001\u77ed\u671f\u7684\u306b\u306f\u81ea\u7531\u306a\u6642\u9593\u304c\u5897\u3048\u305f\u3088\u3046\u306b\u898b\u3048\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u304c\u3001\u305d\u306e\u4ee3\u511f\u3068\u3057\u3066\u5fc3\u8eab\u306e\u30b3\u30f3\u30c7\u30a3\u30b7\u30e7\u30f3\u304c\u4e71\u308c\u3001\u96c6\u4e2d\u529b\u306e\u4f4e\u4e0b\u30fb\u611f\u60c5\u306e\u63fa\u3089\u304e\u30fb\u75b2\u52b4\u84c4\u7a4d\u304c\u9032\u307f\u3001\u6700\u7d42\u7684\u306b\u4ed5\u4e8b\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3053\u3068\u3055\u3048\u96e3\u3057\u304f\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u4e00\u65b9\u3067\u3001\u901a\u9662\u3092\u7d99\u7d9a\u3057\u306a\u304c\u3089\u50cd\u304d\u65b9\u3068\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2\u3092\u9069\u5207\u306b\u8abf\u6574\u3057\u3066\u3044\u304f\u3068\u3001\u8133\u3068\u81ea\u5f8b\u795e\u7d4c\u304c\u5b89\u5b9a\u3057\u3001\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u8010\u6027\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u3001\u6c17\u6301\u3061\u3084\u601d\u8003\u306e\u63fa\u3089\u304e\u304c\u5c0f\u3055\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3001\u4ed5\u4e8b\u3067\u306e\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u304c\u5b89\u5b9a\u3057\u3001\u30df\u30b9\u304c\u6e1b\u308a\u3001\u4eba\u9593\u95a2\u4fc2\u306e\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u306b\u3082\u904e\u654f\u306b\u306a\u308a\u306b\u304f\u304f\u306a\u308a\u3001\u5fc3\u7406\u9762\u3067\u3082\u4f53\u529b\u9762\u3067\u3082\u9577\u304f\u50cd\u304d\u7d9a\u3051\u3089\u308c\u308b\u72b6\u614b\u3092\u4fdd\u3061\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3064\u307e\u308a\u3001\u5fd9\u3057\u3044\u304b\u3089\u3053\u305d\u300c\u901a\u9662\u3092\u512a\u5148\u3059\u308b\u300d\u3053\u3068\u306b\u306f\u660e\u78ba\u306a\u610f\u5473\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<br>\u305d\u308c\u306f\u6642\u9593\u3092\u596a\u3046\u884c\u52d5\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u300c\u50cd\u304f\u529b\u3092\u5b88\u308b\u30e1\u30f3\u30c6\u30ca\u30f3\u30b9\u300d\u3067\u3042\u308a\u3001\u5c06\u6765\u306e\u81ea\u5206\u3078\u306e\u6295\u8cc7\u3067\u3059\u3002\u8eca\u304c\u9577\u8ddd\u96e2\u3092\u8d70\u308b\u524d\u306b\u70b9\u691c\u3084\u7d66\u6cb9\u3092\u884c\u3046\u306e\u3068\u540c\u3058\u3088\u3046\u306b\u3001\u5fc3\u3068\u4f53\u3082\u4e01\u5be7\u306b\u30e1\u30f3\u30c6\u30ca\u30f3\u30b9\u3092\u7d9a\u3051\u308b\u3053\u3068\u3067\u5b89\u5b9a\u3057\u3066\u524d\u306b\u9032\u3080\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u901a\u9662\u3092\u7d99\u7d9a\u3059\u308b\u9078\u629e\u306f\u3001\u5f31\u3055\u306e\u8c61\u5fb4\u3067\u3082\u7518\u3048\u3067\u3082\u306a\u304f\u3001\u300c\u8cac\u4efb\u611f\u300d\u3068\u300c\u81ea\u5df1\u7ba1\u7406\u80fd\u529b\u300d\u3092\u6301\u3063\u305f\u5927\u4eba\u3068\u3057\u3066\u306e\u8ce2\u3044\u5224\u65ad\u3067\u3059\u3002\u9577\u304f\u50cd\u304d\u3001\u30ad\u30e3\u30ea\u30a2\u3092\u7d99\u7d9a\u3057\u3001\u79c1\u751f\u6d3b\u3082\u5b88\u308a\u306a\u304c\u3089\u81ea\u5206\u3089\u3057\u3044\u4eba\u751f\u3092\u751f\u304d\u308b\u305f\u3081\u306b\u2015\u2015<br><strong>\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u307b\u3069\u3001\u81ea\u5206\u3092\u5b88\u308b\u6642\u9593\u3092\u610f\u8b58\u7684\u306b\u78ba\u4fdd\u3059\u308b\u3053\u3068\u3002<\/strong><strong><br><\/strong> \u305d\u308c\u3053\u305d\u304c\u6700\u3082\u73fe\u5b9f\u7684\u3067\u3001\u305d\u3057\u3066\u6700\u3082\u751f\u7523\u7684\u306a\u751f\u304d\u65b9\u3067\u3059\u3002<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u4ed5\u4e8b\u304c\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u671f\u307b\u3069\u3001\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u3078\u306e\u901a\u9662\u304c\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u6cbb\u7642\u306e\u7d99\u7d9a\u3053\u305d\u304c\u4ed5\u4e8b\u306e\u30d1\u30d5\u30a9\u30fc\u30de\u30f3\u30b9\u3068\u5b89\u5b9a\u3057\u305f\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u6700\u91cd\u8981\u8981\u7d20\u3067\u3059\u3002\u300c\u5fd9\u3057\u3044\u304b\u3089\u901a\u9662\u3067\u304d\u306a\u3044\u300d\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u300c\u5fd9\u3057\u3044\u6642\u3053\u305d\u901a\u9662\u304c\u5fc5\u8981\u300d\u3068\u8003\u3048\u308b\u8996\u70b9\u306e\u8ee2\u63db\u304c\u6c42\u3081\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002\u672c\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u4ed5\u4e8b\u3068\u5fc3\u7642\u5185\u79d1\u901a\u9662\u3092\u4e21\u7acb\u3055\u305b\u308b\u305f\u3081\u306e\u5b9f\u8df5\u7684\u306a\u65b9\u6cd5\u3092\u3001\u533b\u5b66\u7684\u30fb\u5fc3\u7406\u5b66\u7684\u8996\u70b9\u3082\u4ea4\u3048\u3066\u308f\u304b\u308a\u3084\u3059\u304f\u89e3\u8aac\u3057\u307e\u3059\u3002 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