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仕事のストレス解消法7選｜原因と限界サイン
2026年6月22日 心療内科
仕事のストレスがつらいと感じたら。心療内科医の視点で、ストレスが溜まる原因、今日からできる解消法7選、見逃せない限界サイン、受診の目安までを整理しました。私生活...
統合失調症と就労継続支援A型の実情
2025年10月22日 心療内科
統合失調症を抱える人にとって、「働くこと」は治療と同じくらい大切なテーマです。安定した収入を得ることは生活の自立につながるだけでなく、社会参加や自己肯定感の回復...
統合失調症と運動｜陰性症状・認知機能への効果と運動量
2025年10月22日 心療内科
統合失調症に運動は効くのか。29研究1,109人のメタ解析では陰性症状に効果量0.49。一方で認知機能への効果は研究間で結論が割れています。効く症状と効きにくい...
統合失調症患者が語る回復ストーリー
2025年10月22日 心療内科
統合失調症は長期的な治療を必要とする精神疾患のひとつですが、「回復できない病気」ではありません。かつて幻覚や妄想に苦しんだ人が、再び仕事に復帰し、家族や社会との...
統合失調症とストレス管理の実践的手法
2025年10月20日 心療内科
統合失調症は、幻聴や妄想などの症状が現れる精神疾患ですが、その背景には「ストレス脆弱性モデル」と呼ばれる考え方があります。つまり、ストレスが増すことで症状が悪化...
統合失調症とアルコール依存｜飲酒の影響と5つの対処法
2025年10月20日 心療内科
統合失調症の方の飲酒について精神科の視点で解説します。アルコール使用障害の併存は約5人に1人。飲酒が症状の再発や抗精神病薬に与える影響、自己判断の断酒が危険な理...
統合失調症と睡眠障害の深い関連を探る
2025年10月20日 心療内科
統合失調症は、幻覚や妄想、思考の混乱などを特徴とする精神疾患ですが、その背景には「睡眠障害」が深く関わっていることが近年の研究で明らかになっています。実際、統合...
統合失調症の治療で注目される新薬情報
2025年10月14日 心療内科
統合失調症の治療は、これまでドパミンを抑える薬が中心でした。しかし、陽性症状（幻聴・妄想）は改善しても、陰性症状（意欲低下・引きこもり）や認知機能の低下には十分...
統合失調症の幻聴に向き合う心理的工夫
2025年10月14日 心療内科
「誰かが自分に話しかけてくる」「命令する声が聞こえる」――こうした幻聴は、統合失調症の代表的な症状のひとつです。本人にとっては現実のように鮮明で、恐怖や混乱を引...
統合失調症の早期発見に役立つ兆候とは
2025年10月8日 心療内科
統合失調症は、脳の機能に変化が起こり、現実との区別が難しくなる精神疾患です。発症初期には「性格の変化」「孤立傾向」「考えの違和感」など、目立たない兆候が現れるこ...
