仕事ストレスを私生活で解消するリフレッシュ術 | ヒロクリニック

Tags : 症状

仕事ストレスを私生活で解消するリフレッシュ術

リフレッシュ 女性

現代のビジネスパーソンにとって「仕事のストレス」は避けられない課題です。業務量の増加、人間関係、責任の重さ、納期のプレッシャー。これらが蓄積すると、自律神経は乱...

統合失調症の幻聴に向き合う心理的工夫

耳をふさぐ女性

「誰かが自分に話しかけてくる」「命令する声が聞こえる」――こうした幻聴は、統合失調症の代表的な症状のひとつです。本人にとっては現実のように鮮明で、恐怖や混乱を引...

統合失調症と創造性の意外な関係性

関係性

「天才と狂気は紙一重」――この言葉は古くから語り継がれています。実際、歴史上の偉大な芸術家や科学者の中には、統合失調症やその傾向を持つ人物も少なくありません。近...

統合失調症と職場復帰支援の最新事例

統合失調症は、発症によって社会生活や就労が大きく影響を受ける病気です。治療により症状が安定しても、「再び働く」ことには多くの課題が伴います。近年では、就労支援の...

統合失調症患者と家族が直面する課題

家族

統合失調症は、症状そのものよりも「社会の中でどう生きるか」という点で多くの課題を抱える病気です。幻聴や妄想などの症状が落ち着いても、就労や人間関係、経済面、そし...

統合失調症リカバリーを支える地域支援

ハート

統合失調症の「リカバリー(回復)」とは、単に症状を抑えることではなく、本人が自分らしい生活を取り戻すことを意味します。その過程を支えるのが、医療と地域のつながり...

統合失調症の早期発見に役立つ兆候とは

医者

統合失調症は、脳の機能に変化が起こり、現実との区別が難しくなる精神疾患です。発症初期には「性格の変化」「孤立傾向」「考えの違和感」など、目立たない兆候が現れるこ...

不眠症と自律神経の乱れの関係を解説

不眠症

「眠りたいのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」――不眠症に悩む人は年々増加しています。その背景には、生活習慣やストレスだけでなく、自律神経の乱れが大きく関与...

不眠症の人におすすめのサプリ5選

サプリメント

夜に布団へ入っても眠れない、途中で何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない――こうした不眠症の悩みは、多くの人が抱えています。現代社会ではストレスや生活習慣の乱...

不眠症と運動の関係|効果的な運動法とは

女性 運動

「眠ろうとしても眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」「翌朝すっきり起きられない」――このような不眠症に悩む人は年々増加しています。ストレスや生活習慣の乱れが原因...

1 2 »
PAGETOP
Copyright © ヒロクリニック 心療内科 All Rights Reserved.
初診予約 再診予約

本日は休診日です。
Web予約をご利用ください。

Webから予約する
電話で予約する