にんにく注射とは｜にんにくは入っていません

にんにく注射という名前から「にんにくのエキスを注射する」と思われがちですが、にんにくの成分そのものは入っていません。主成分はビタミンB1（チアミン）で、この成分がもつ硫黄化合物のにおいがにんにくに似ていることから、この呼び名が定着しました。実際に注射を受けると、鼻や喉の奥にツンとしたにおいを感じることがありますが、これはビタミンB1のにおいです。

ビタミンB1は、食事から摂った糖質をエネルギーに変えるときに欠かせない栄養素です。不足すると糖質をうまくエネルギーにできず、だるさ・疲れやすさ・集中力の低下といった形で現れます。汗をかく季節、飲酒の機会が多い時期、睡眠不足が続いているときは消費が増えるため、不足しやすくなります。

にんにく注射は、このビタミンB1を中心とした成分を静脈から直接届ける方法です。内服では消化管を通る過程で吸収量が変わりますが、注射は血液に直接入るため、体感が早いのが特徴です。

こんなときに選ばれています

• 寝ても疲れが取れない、朝から身体が重い
• 繁忙期や連勤で、休む時間がとれない
• お酒を飲む機会が続いた、二日酔いが残っている
• 夏バテ、食欲が落ちている
• 「風邪をひきそう」と感じている
• 大事な予定の前に、体調を整えておきたい

なお、にんにく注射は病気を治す薬ではありません。発熱が続く、痛みが強い、症状が長引いているといった場合は、まず原因を調べる診察が必要です。気になる症状があるときは遠慮なくお申し出ください。

通常とスーパーの違い

プラセンタ注射にも同様に通常とスーパー（3倍量）があり、にんにく注射と同じ日に併用することもできます。疲労感に加えて肩こりや関節のつらさがある方が、両方を選ばれることがあります。プラセンタ注射についてはプラセンタ注射のページもあわせてご覧ください。料金は料金ページに掲載しています。

受ける頻度の目安

決まった回数はありません。疲れを感じたときに単発で受けていただいても構いませんし、忙しい時期に週1回程度のペースで続ける方もいらっしゃいます。ビタミンB1は水に溶ける性質があり、余った分は尿として出ていくため、体内に蓄積して過剰になる心配は基本的にありません。

効果の感じ方には個人差があります。「その日のうちに軽くなった」という方もいれば、「翌朝の起き上がりが楽だった」という方もいます。反対に、あまり変化を感じない方もいらっしゃいます。1回受けてみて、ご自身に合うかどうかを確かめていただくのがよいかと思います。

においと痛みについて

においはどのくらい続きますか

注射中から直後にかけて、鼻や喉の奥ににおいを感じることがあります。多くは数分から十数分で薄れます。感じ方には差があり、硫黄のようだという方もいれば、香ばしいにおいと感じる方もいます。

気にされる方が多いのが「体臭や口臭になるのか」という点ですが、周囲の人が気づくようなにおいが体から出ることはありません。注射のあとに人と会うご予定があっても問題ありません。

痛みはありますか

通常の採血と同じ、腕の静脈に細い針を刺します。針を刺すときのチクリとした痛みはありますが、それ以上の強い痛みが続くことはありません。薬液が入るときに、血管に沿ってじんわりとした感覚を覚える方もいます。

注射が苦手な方は、あらかじめお伝えください。血管の見えやすい側の腕を選ぶ、横になった状態で行うなど、無理のない形で対応します。

受ける前に知っておいていただきたいこと

• 自由診療です。疲労回復や体調管理を目的とした注射には、公的医療保険は適用されません。
• 受けられない場合があります。妊娠中・授乳中の方、アレルギーの既往がある方、透析中の方などは、事前に医師が確認します。
• 起こりうる症状として、注射部位の内出血や痛み、まれに気分不良やアレルギー反応があります。異変を感じたときはすぐにお知らせください。
• プラセンタ注射を受けた方は献血ができません。ヒト由来の成分を使用しているためで、国の方針により定められています。にんにく注射のみであればこの制限はありません。

ご来院から注射までの流れ

2回目以降はご予約なしでお受けいただけます。「今日は疲れているから寄っていこう」という使い方をされる方が多いのは、この手軽さによるものです。

サプリメントや栄養ドリンクとの違い

ビタミンB1は、サプリメントや栄養ドリンクからも摂ることができます。それでも注射が選ばれるのは、吸収の経路が違うためです。

夏バテや二日酔いで食欲が落ちているときは、口から摂っても十分に吸収できないことがあります。そうした場面では注射の利点が出やすい一方、日常的な栄養補給はふだんの食事とサプリメントで足りることも多くあります。どちらが優れているというより、使いどころが違うとお考えください。

疲れが取れないときに、あわせて見直したいこと

注射はあくまで補助です。疲れが続くときは、次のような点もあわせてご確認ください。

• 睡眠時間よりも、眠りの質。就寝直前の飲酒やスマートフォンの使用は、眠りを浅くします。
• 糖質に偏った食事。糖質をエネルギーに変えるにはビタミンB1が必要なため、麺類やパンに偏るほど消費が増えます。豚肉・大豆・玄米などに多く含まれます。
• 隠れた貧血や甲状腺の不調。だるさが数週間以上続く場合は、血液検査で原因が見つかることがあります。

数週間以上だるさが続く、体重が減る、発熱があるといった場合は、注射よりも先に原因を調べる診察をおすすめします。

よくあるご質問

本記事はスタッフの体験を含みます。効果の感じ方には個人差があり、記載の内容が同じように当てはまるとは限りません。疲労回復や体調管理を目的とした注射は自由診療（自費）で、公的医療保険は適用されません。適応や想定されるリスク・副作用は、診察時に医師が個別にご説明します。