葉酸の重要性と染色体異常予防 – 妊活中の方必見の栄養素【YouTube動画解説】
1. ダウン症とは？
原因と発症の仕組み
通常、人間の細胞には46本の染色体（23対）が存在しますが、ダウン症候群の人々は21番染色体が3本あるため、合計47本の染色体を持っています。この染色体の異常は、主に以下の3つのタイプに分類されます：visit.aiai-cc.co.jp
- 標準型トリソミー21：全身の細胞に21番染色体が1本多く存在する最も一般的なタイプです。
- モザイク型：一部の細胞にのみ余分な21番染色体が存在し、他の細胞は正常な染色体数を持っています。
- 転座型：21番染色体の一部が他の染色体に付着しているタイプで、遺伝的要因が関与する場合があります。visit.aiai-cc.co.jp+4ja.wikipedia.org+4ncchd.go.jp+4
これらの染色体異常は、卵子や精子の形成過程での染色体の分離異常（不分離）によって発生します。高齢出産（特に35歳以上）は、ダウン症候群の発症リスクを高める要因とされています。
2. ダウン症（21トリソミー）を予防できるのか？
葉酸が不足するとダウン症の可能性が上がるとネットリサーチでは出てくるが、それは嘘であるというひろし先生の知見に基づいてお話しいただく
葉酸（ビタミンB9）は、胎児の神経管の正常な発達に不可欠な栄養素であり、妊娠初期におけるその不足は、神経管閉鎖障害（NTD）のリスクを高めることが知られています。msdmanuals.com
🧠 神経管閉鎖障害とは？
神経管閉鎖障害は、胎児の神経管が正常に閉じないことで発生する先天性異常です。主なタイプには以下があります：
- 無脳症：脳の大部分が形成されない重篤な状態。
- 脊髄髄膜瘤（開放性二分脊椎）：脊髄や髄膜が背中から突出し、神経障害や運動機能の問題を引き起こす可能性がある。
- 潜在性二分脊椎：脊椎の骨が完全に閉じていないが、症状が現れない場合もある。hiro-clinic.or.jp
これらの障害は、妊娠4週から7週の間に神経管が形成される過程で発生します。 sba.jpn.com
🍀 葉酸の役割と重要性
葉酸は、DNAやRNAの合成に関与し、細胞分裂や成長に必要な栄養素です。特に妊娠初期の胎児の神経管形成において重要な役割を果たします。
研究によれば、妊娠前から妊娠初期にかけて適切な量の葉酸を摂取することで、神経管閉鎖障害の発症リスクを40〜70%低減できるとされています。
