什么是胎动
胎动是妈妈腹中的宝宝在运动。
肚子裡的宝宝从怀孕7周左右的初期开始活动。但是在胎儿成长到一定大小之前，妈妈是几乎感觉不到胎动的。
胎动是什么感觉?
妈妈们对胎动的感觉有很多不同的变化。
胎动的感觉方式
可以用下面的感觉来比喻。
- 在旋转
- 拳打脚踢
- 像水流一般
- 湿漉漉的感觉
- 哆嗦和颤抖 等
根据不同的妈妈，可能会有上述感觉之外的感受。
怀孕初期较不易感觉到，但随着宝宝的成长感觉会越来越强。
容易感觉到胎动的姿势
据说仰卧的姿势和坐着放松的姿势时，容易感觉到胎动。
但是，如果是肚子里的宝宝在睡觉的时候，即使是容易感觉到的姿势也很难感觉到。
腹中的宝宝以20~40分钟左右的週期反复地睡觉和起床。
胎儿打嗝
在胎动中，有时会感觉到胎儿打嗝的动作。
这是一种被称为「打嗝运动」的动作。
因为是有规律地在一定时间内做同样的动作，感觉就像是打嗝一样。
打嗝运动的机制目前尚不清楚。
有些胎儿表现良好，有些则不然。
打嗝与唐氏综合症的关系
好像有传言说胎儿打嗝多的话，婴儿得唐氏综合症的可能性高，但是没有明确的关联性报告。
因此，可以说是证据不足的谣言。
另一方面，有报告称唐氏综合症的胎儿胎动很少。
通过NIPT(新型产前诊断)可以检测出唐氏综合症
仅靠胎动是无法判定胎儿为唐氏综合症的。
为了确定胎儿是否罹患唐氏综合症，可通过名为NIPT(新型产前诊断)的检查来确认染色体异常的可能性。
NIPT(新型产前诊断)是检查构成腹中胎儿DNA的染色体异常的检查之一。
唐氏综合症和爱德华氏综合症等是由于染色体发生异常而发病的。
因此，通过NIPT(新型产前诊断)检查染色体异常的存在与否，可检测出胎儿是否患有唐氏综合症。
NIPT(新型产前诊断)因为可透过从母亲身上採集到的血液来进行检查，所以相对较容易进行。
但是，请注意NIPT(新型产前诊断)是一种高精度的检测方法，而不适确认胎儿染色异常的诊断方式。
胎位不正的胎动
头部位置相反而形成胎位不正的情况下，和通常的状况有不同的感觉。
正常的胎儿是头部朝下腿朝上乘倒挂姿势，所以在腹部上方较容易感觉到胎动。
另一方面，胎位不正是头部朝上腿部朝下的状况，所以相反的下腹部较容易感受到胎动。
直至怀孕30周左右为止，胎儿都能在腹中随意地转动。
因此，即使暂时感受到胎位不正的胎动，也不需要感觉不安。
随着分娩的临近，头部自然向下变成正常胎位的情形很常见。
什么时候开始感觉到胎动的?
腹中的宝宝约从怀孕7周开始活动的，从怀孕4个月~5个月左右开始感受到胎动的人比较多。
感受到胎动的时期因人而异，所以也有比其他人晚的状况发生。
怀孕初期(~4个月)的胎动
在怀孕初期(~4个月)左右时，下腹部好像隐隐约约地感受到些微的蠕动感。
怀孕中期(5~7个月)的胎动
在怀孕中期(5~7个月)左右时，会有被踢肚子的感觉或是从肚子裡有被压住的感觉。
因为是子宫变大羊水量也增加的时期，所以婴儿会变得活跃，是容易感受到胎动的时期。
怀孕晚期(8~9个月)的胎动
在怀孕后期(8~9个月)左右时，胎动可能会变得比较强烈以至于感到疼痛。
因为婴儿长大了力量也变强了，所以在活动手脚的时候会产生较大的刺激。
但是，因为长大了在子宫活动的空间减少了，所以会比怀孕中期时减少较大的胎动。
临产月的胎动
臨盆前的胎動也會跟懷孕後期一樣的感覺。
也有人感觉到越邻近分娩胎动越来越少，但并不是完全没有胎动。
阵痛和胎动的区别
阵痛和胎动的区别是，胎动是婴儿活动时产生的，而阵痛是子宫面临分娩收缩而造成的。
因为子宮会紧紧地收缩，所以肚子会感觉到疼痛。
由于不同的原因，分娩期间也可能会产生胎动。
临产月胎动激烈
一般来说，到了临产月的时候，因为宝宝长大了可活动的空间变小，所以胎动也会变少。
但是这当中也有即使接近临盆之际，胎动也很激烈的宝宝。
所以即使接近临盆胎动依旧很激烈也不要感到不安。
临产月胎动减少
到了临产月，子宫内的空间会变窄所以胎动会减少。
如果只是单纯胎动变少的话，其实没有特别的问题。
但是明明一直都有胎动，却突然感觉完全不动了，宝宝有可能是会处于一个危险的状态，所以请马上联繫医院。
胎动计数
胎动计数是通过计算胎动的次数来确认腹中胎儿健康的方法。
胎动计数的方法有很多种。
举个例子如10计数法，是指调查妈妈仰卧或是坐在椅子上放松时发生的10次胎动需要多长的时间。
将计数的胎动输入到胎动计数表中以检查进度和模式。
就诊指南
关于胎动计数上的效果尚不清楚的部分以及能成为基准的时间都还尚在讨论中，有待进一步的研究。
因此仅靠胎动计数来决定就诊的基准还是有难度的。
胎动剧烈疼痛的时候
可能会有因剧烈胎动而感到疼痛的时候，但很遗憾的是目前还没有解决的方法。
可通过按摩疼痛感较强的地方或热敷来舒缓疼痛吧。
感觉胎动很少的时候
感觉胎动变少的时候，有可能是宝宝发生了异常状况。
请联繫经常就诊的医院并谘询看看吧。
但是胎动会因为越接近分娩而有慢慢减缓的倾向。
有胎动的日子和没有胎动的日子差别很大的时候
根据宝宝的姿势和活动的活跃程度等状况，感觉到的胎动强度有所变化。
因此能知道胎动的强度和频率可能每天都有所不同。
胎动和平时不太一样，感到不安的话请立即就诊
胎动是由于宝宝的活动而产生的，所以感觉胎动的方式会因个人与日期不同而有所变动。
但若是发生明显与平时不同的情况或者是几乎感觉不到胎动而感到不安的情况下，请马上前往医院就诊。
总结
这次说明了关于怀孕中所感觉到的胎动。
胎动会随着宝宝的成长使感觉到的方式有所改变。
如果突然发生胎动变少或感觉不到胎动的情况下，因为肚子裡的宝宝有可能发生了异常，所以请马上前往医院就诊吧。
有传言说可以通过胎动来查唐氏综合症，但实际上无法准确查明。
要检查如唐氏综合症等染色体异常的话，推荐使用NIPT(新型产前诊断)。
如果您正在考虑NIPT(新型产前诊断) ，请随时联系Hiro诊所NIPT。
【参考文献】
- 作为怀孕期间母子接触的胎动 –ー从胎动日记中表示胎动的拟声词的分析ー
- 公益社团法人日本妇产科学会「女性健康Q&A」- 怀孕‧分娩
- 妇产科诊疗指南——产科篇2020 – 妇产科诊疗指南——产科篇2020
Q&A
常见问题
在这里，将回答关于胎动的常见问题。
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Q初産婦と経産婦の胎動を感じる時期は違う？
初産婦と経産婦では、経産婦の方が感じる時期が早いといわれています。 これは、経産婦は一度胎動を経験したことがあるため、妊娠初期のわずかな動きを気のせいではなく、胎動だと気づけるからだと考えられています。 -
Q体型によって胎動を感じる時期は違う？太っていると感じにくい？
ママの体型が痩せている方が、感じやすいといわれています。太っているとお腹周りの脂肪が多い分、動きを感じにくいからです。 -
Q男の子と女の子で胎動の違いはある？
お腹の中にいる赤ちゃんの性別が違うと、違いがあるように感じるかもしれません。ですが、実際は男の子でも、女の子でも違いはありません。胎動が激しいと男の子が産まれるという迷信がありますが、医学的には根拠が一切ありません。
記事の監修者
岡 博史医生
NIPT 专科诊所医学博士
庆应义塾大学 医学部 毕业
